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書誌情報

書名

70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!    

著者名 山口 晃二/著
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213143775493/ヤ/特設展示2一般図書一般貸出貸出中  ×
2 はちけん7410350909493/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ゴーゴリ 能勢 陽三 朝倉 摂 阿部 知二
1965
901 901
科学-辞典 技術-辞典

書誌詳細

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タイトルコード 1008001783691
書誌種別 図書
書名 70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!    
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ カルーイ イップン キントレ アンド ストレッチ 
著者名 山口 晃二/著
著者名ヨミ ヤマグチ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-259-56766-8
内容紹介 コリと痛みを予防・解消してQOLをアップさせよう! 年とともに辛くなる腰痛・肩こり・膝の痛みを改善する、38のストレッチと筋トレを写真と動画で解説する。解説動画は図書館(館内・館外とも)閲覧可。
著者紹介 新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 科学技術に関する102分野の用語を解説した辞典。「マグローヒル科学技術用語大辞典 第5版」の日本語版にあたる。五十音順に見出し語を排列し、対応する英語表記・医学やシステム工学等の分野名・解説文を掲載。付録として元素の周期表・半導体の記号と略語・科学技術関係の諸機関略称等を収録するほか、アルファベット・ギリシャ・その他の順に用語を排列した索引を巻末に付す。


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