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書誌情報

書名

100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき 体を丈夫にする食べ方の工夫    

著者名 村上 祥子/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 もいわ6311889817596/ム/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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一ノ宮 美成 グループ・K21
2011
318.236 318.236
脂質

書誌詳細

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タイトルコード 1008001143605
書誌種別 図書
書名 100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき 体を丈夫にする食べ方の工夫    
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ デ イル タメ ノ パパッ ト カンタン ツクリオキ 
著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-569-83498-6
内容紹介 長寿の秘訣はしっかりおいしく食べること。「しっとり鶏むね肉」「しめさば」「レンチン大根」など、パパッと簡単にできる肉・魚介・野菜の作りおきと、そのアレンジレシピを紹介。元気に長生きのコツを紹介するコラムも収録。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。福岡女子大学国際文理学部食・健康学科客員教授。電子レンジをフル活用した健康料理の第一人者。著書に「2時間でできる!1週間分の作りおきおかず」など。
件名 料理、長寿法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大河・石狩川、その治水の歩み。幾度も水害に見舞われた流域の入植者、最新の技術を投入して治水事業を行い、ともに豊かな郷土を拓いた人々の歴史。
(他の紹介)目次 第1章 石狩川流域への入植の始まり(まず始まった札幌の建設と治水
屯田兵が先駆となった石狩平野の開拓 ほか)
第2章 大水害がきっかけとなった治水事業(明治31年の大水害
石狩川の調査と初めての治水計画 ほか)
第3章 戦後復興と石狩川流域の発展(戦後復興の希望の大地となった北海道
北海道開発庁と北海道開発局 ほか)
第4章 大洪水と治水計画の見直し(昭和50年洪水
札幌市北区・東区の総合治水対策 ほか)
第5章 気候変動の始まりと私たちの備え(台風連続上陸の衝撃
気候変動の石狩川への影響 ほか)


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