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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
山の手 | 7013046946 | 493.7/ワ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
曙 | 9013064861 | 493.7/ワ/ | 図書室 | 6A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
もいわ | 6311990342 | 493/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
はちけん | 7410327758 | 493/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001365013 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「感情の老化」を防ぐ本 |
| 書名ヨミ |
カンジョウ ノ ロウカ オ フセグ ホン |
| 著者名 |
和田 秀樹/著
|
| 著者名ヨミ |
ワダ ヒデキ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2019.3 |
| ページ数 |
190p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
493.758
|
| 分類記号 |
493.7
|
| ISBN |
4-02-331771-0 |
| 内容紹介 |
何をするのも面倒くさいなど感情の老化は、前頭葉の萎縮と性ホルモンの減少が原因。老化を防ぐエクササイズや、前頭葉を活性化させる物事の考え方など、感情年齢の若返りを図る生活習慣を紹介する。「感情老化度テスト」付き。 |
| 著者紹介 |
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授、川崎幸病院精神科顧問。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「この国の息苦しさの正体」など。 |
| 件名 |
老年精神医学、感情 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
あくまでも快適に楽しく自転車に乗りたい!どんな自転車に乗ればいい?自転車の交通ルールがよくわからない。安全に楽しむにはどうすればいい?自転車に興味はあるけれど、何から始めたらいいのかよくわからない―この本は、速さやテクニックの上達ではなく、いつまでも健康に活動したい人に向けて、私が実践してきたノウハウのすべてをぎっしり詰め込んだ一冊だ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ハマるとヤバい?自転車の魅力!(誰でも自由に!孫とも楽しめる真の生涯スポーツ あちこち行きたい!自転車ツーリングの魅力 ほか) 第2章 快適に走る、楽しく走るライディングテクニック(ビシッと決める乗車ポジションとフォーム ペダリングの極意は心臓と肺で走ること! ほか) 第3章 ジテツウで毎日をヴィヴィッドに、豊かな楽しみを!(自転車が毎日をイキイキさせる! 探究心に火が付く ジテツウルート開拓 ほか) 第4章 ゴキゲン!カラダと自転車のメンテ術(生活習慣病に、メタボ対策に、効果絶大! ダイエット、シェイプアップに最適! ほか) 第5章 底なしの魅力!?ツーリングを徹底的に楽しむ(知らなかった地域の魅力!日本のいいトコ、メッチャあるある まずは半日、そして日帰り、宿泊ツアーへ ほか) |
内容細目表
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