蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
リハビリ専門医が教える健康な人も病気の人も幸せと元気をよぶ「らくらく運動」
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| 著者名 |
上月 正博／著
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| 出版者 |
晩聲社
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| 出版年月 |
2014.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0119407823 | 492.5/ｺ/ | １階図書室 | 52A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000751942 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
リハビリ専門医が教える健康な人も病気の人も幸せと元気をよぶ「らくらく運動」 |
| 書名ヨミ |
リハビリ センモンイ ガ オシエル ケンコウ ナ ヒト モ ビョウキ ノ ヒト モ シアワセ ト ゲンキ オ ヨブ ラクラク ウンドウ |
| 著者名 |
上月 正博／著
|
| 著者名ヨミ |
コウズキ マサヒロ |
| 出版者 |
晩聲社
|
| 出版年月 |
2014.1 |
| ページ数 |
253p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
492.5
|
| 分類記号 |
492.5
|
| ISBN |
4-89188-360-7 |
| 内容紹介 |
運動不足は、がん・認知症・糖尿病などさまざまな国民病の大きな原因に! 安静の弊害を説き、科学的根拠に基づいた運動やリハビリの重要性をわかりやすく説明。健康に良い入浴法、イスだけダイエットなども紹介する。 |
| 著者紹介 |
1956年山形市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学大学院医学系研究科障害科学専攻内部障害学分野教授、同大学病院内部障害リハビリテーション科長等。 |
| 件名 |
運動療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
北は北海道から南は沖縄まで、約３０００ｋｍにわたって細長く伸びる日本列島。どこまで路線バス“だけ”で行けるのだろうか？本書では、北海道・稚内〜東京〜沖縄など、路線バスで乗り継げる各種オススメルートを紹介。実際に乗車した際の注意点や徒歩区間の有無、過去のものとなったルートも掲載する。また“その地域のバス事情”などにも触れ、近年の増減便や廃止の傾向もまるわかり！日本列島を縦横無尽に乗り継ぐバス旅、スタート！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 北海道乗りバス本線（稚内・宗谷岬＆根室・納沙布岬〜札幌駅〜函館）
第２章 東北乗りバス本線（大間港〜東京駅）
第３章 東海道乗りバス本線（東京駅丸の内口〜神戸駅）
第４章 山陽乗りバス本線（神戸駅〜岡山駅〜広島駅〜北九州）
第５章 九州道乗りバス本線（北九州〜鹿児島〜那覇〜与那国）
第６章 乗りバス日本海縦断ルート（津軽線・奥羽本線・羽越本線 竜飛崎〜新潟）
第７章 総武乗りバス本線（東京駅〜銚子・外川車庫）内房乗りバス本線（千葉駅〜館山・安房白浜）
第８章 上越乗りバス本線（東京駅〜新潟駅）
第９章 乗りバス日本海縦断ルート（北陸本線・信越本線 京都〜新潟）
第１０章 中央乗りバス本線（名古屋駅〜塩尻駅〜東京駅）
第１１章 山陰乗りバス本線（下関〜松江〜京都）
第１２章 四国一周乗りバス本線（岡山駅〜高松駅〜徳島・高知・愛媛〜高松駅）
第１３章 長崎乗りバス本線（博多〜長崎） |
| (他の紹介)著者紹介 |
宮武 和多哉
香川県出身。鉄道・バス・駅弁など観察対象は多岐にわたり、レンタサイクルなどの二次交通や徒歩で街をまわって交通事情を探る。路線バスで日本縦断経験あり、通算１８００系統に乗車、駅弁は２０００食強を実食。ご当地料理を家庭に取り入れる“再現料理人”としてテレビ番組で国民的アイドルに料理を提供したことも(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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