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書名

振り飛車党のための受けの手筋　　　マイナビ将棋BOOKS　　

著者名 菅井 竜也／著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2023.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113328068796/ｽ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001820857
書誌種別 図書
書名 振り飛車党のための受けの手筋　　　マイナビ将棋BOOKS　　
書名ヨミ フリビシャトウ ノ タメ ノ ウケ ノ テスジ　
著者名 菅井 竜也／著
著者名ヨミ スガイ タツヤ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2023.12
ページ数 214p
大きさ 19cm
分類記号 796
分類記号 796
ISBN 4-8399-8515-8
内容紹介 級位者から初段者までが楽しめる、振り飛車の受けの形と技の問題100問を収録。考えやすいよう駒数を少なく、3択問題とし、不正解の選択肢についてもくわしく説明。振り飛車の失敗例も紹介する。
件名 将棋
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 医師も実践！３０００人以上が健康的にやせた秘密。黄金バランスレシピや実践のコツがわかる動画付き。
(他の紹介)目次 第１章　その方法では健康的にやせません！一生スリムをキープする！ダイエット新常識（「運動しないと脂肪は減らない」は間違い！？運動ゼロでお腹と足が細くなる不思議
むやみに糖質オフすると老ける　ほか）
第２章　まずは、この３つから始めよう！キレイにやせて若返る！基本の心得（１日３食、主食（好きな穀物）をしっかり食べる
水分不足は、代謝が下がって老けるもと　ほか）
第３章　面倒なカロリーや栄養の計算はいらない！実践！すごい「黄金バランス」の食事法（「黄金バランス」で食事をするとやせられる理由
“栄養バランスがいい”ってどういうこと？　ほか）
第４章　体型もモノも人間関係もスリムに！食べ方を変えると、人生が変わる（食べ方は生き方です！
スキンケア・化粧品のスリム化　ほか）
付録（「黄金バランス」でダイエット実践の手引き
１日に摂取する黄金バランスの食事早見表）


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