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書名

大富豪破天荒伝説Best 100　　　　　

著者名 真山 知幸／著
出版者 東京書籍
出版年月 2014.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2113082602361/ﾏ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000851839
書誌種別 図書
書名 大富豪破天荒伝説Best 100　　　　　
書名ヨミ ダイフゴウ ハテンコウ デンセツ ベスト ヒャク　
著者名 真山 知幸／著
著者名ヨミ マヤマ トモユキ
出版者 東京書籍
出版年月 2014.9
ページ数 247p
大きさ 19cm
分類記号 361.83
分類記号 361.83
ISBN 4-487-80889-2
内容紹介 食費に1日1億円を費やしたローマ皇帝、愛人に4千億円貢いだ女帝…。歴史に残る破天荒な大事業から「なんでこんなことを?」という無駄遣いまで、大富豪のウソのような本当の話をランキング形式で一挙大公開!
著者紹介 著述家。著書に「君の歳にあの偉人は何を語ったか」「不安な心をしずめる名言」など。
件名 富豪
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 医師も実践！３０００人以上が健康的にやせた秘密。黄金バランスレシピや実践のコツがわかる動画付き。
(他の紹介)目次 第１章　その方法では健康的にやせません！一生スリムをキープする！ダイエット新常識（「運動しないと脂肪は減らない」は間違い！？運動ゼロでお腹と足が細くなる不思議
むやみに糖質オフすると老ける　ほか）
第２章　まずは、この３つから始めよう！キレイにやせて若返る！基本の心得（１日３食、主食（好きな穀物）をしっかり食べる
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第４章　体型もモノも人間関係もスリムに！食べ方を変えると、人生が変わる（食べ方は生き方です！
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内容細目表

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