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書誌情報

書名

筑紫政権からヤマト政権へ 豊前石塚山古墳   シリーズ「遺跡を学ぶ」  

著者名 長嶺 正秀/著
出版者 新泉社
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180690018210.3/ナ/1階図書室34B一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001513055
書誌種別 図書
書名 筑紫政権からヤマト政権へ 豊前石塚山古墳   シリーズ「遺跡を学ぶ」  
書名ヨミ チクシ セイケン カラ ヤマト セイケン エ ブゼン イシズカヤマ コフン 
著者名 長嶺 正秀/著
著者名ヨミ ナガミネ マサヒデ
版表示 改訂版
出版者 新泉社
出版年月 2020.9
ページ数 93p
大きさ 21cm
分類記号 210.32
分類記号 210.32
ISBN 4-7877-2042-9
内容紹介 北部九州では最大、最古の前方後円墳である豊前石塚山古墳。その被葬者はヤマト政権と密接なかかわりをもっていた-。筑紫政権下からヤマト政権下へと組み込まれていく北部九州の姿を、古墳と三角縁神獣鏡から解き明かす。
著者紹介 1951年島根県生まれ。苅田町教育委員会での埋蔵文化財行政(石塚山古墳、松山古墳群、等覚寺修験道遺跡群などの調査、報告書刊行)を担当し退職。著書に「豊前国の松会」などがある。
件名 石塚山古墳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 医師も実践!3000人以上が健康的にやせた秘密。黄金バランスレシピや実践のコツがわかる動画付き。
(他の紹介)目次 第1章 その方法では健康的にやせません!一生スリムをキープする!ダイエット新常識(「運動しないと脂肪は減らない」は間違い!?運動ゼロでお腹と足が細くなる不思議
むやみに糖質オフすると老ける ほか)
第2章 まずは、この3つから始めよう!キレイにやせて若返る!基本の心得(1日3食、主食(好きな穀物)をしっかり食べる
水分不足は、代謝が下がって老けるもと ほか)
第3章 面倒なカロリーや栄養の計算はいらない!実践!すごい「黄金バランス」の食事法(「黄金バランス」で食事をするとやせられる理由
“栄養バランスがいい”ってどういうこと? ほか)
第4章 体型もモノも人間関係もスリムに!食べ方を変えると、人生が変わる(食べ方は生き方です!
スキンケア・化粧品のスリム化 ほか)
付録(「黄金バランス」でダイエット実践の手引き
1日に摂取する黄金バランスの食事早見表)


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