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書誌情報

書名

北斎の美人   浮世絵ギャラリー  

著者名 [葛飾 北斎/画]   小林 忠/著
出版者 小学館
出版年月 2005.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116888009721.8/ウ/21階図書室56A一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513332105721/ウ/2特大型22一般図書一般貸出在庫  

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2005
2005
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006500261525
書誌種別 図書
書名 北斎の美人   浮世絵ギャラリー  
書名ヨミ ホクサイ ノ ビジン 
著者名 [葛飾 北斎/画]
著者名ヨミ カツシカ ホクサイ
著者名 小林 忠/著
著者名ヨミ コバヤシ タダシ
出版者 小学館
出版年月 2005.10
ページ数 79p
大きさ 31cm
分類記号 721.8
分類記号 721.8
ISBN 4-09-652102-7
内容紹介 子どもから大人まで、誰もが楽しめる浮世絵の世界を、最高水準の印刷技術で再現するシリーズ。第2巻のテーマは葛飾北斎の美人画。華麗な色彩と意匠、視覚の魔術師北斎が描き出す美の姿を満載する。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 医師も実践!3000人以上が健康的にやせた秘密。黄金バランスレシピや実践のコツがわかる動画付き。
(他の紹介)目次 第1章 その方法では健康的にやせません!一生スリムをキープする!ダイエット新常識(「運動しないと脂肪は減らない」は間違い!?運動ゼロでお腹と足が細くなる不思議
むやみに糖質オフすると老ける ほか)
第2章 まずは、この3つから始めよう!キレイにやせて若返る!基本の心得(1日3食、主食(好きな穀物)をしっかり食べる
水分不足は、代謝が下がって老けるもと ほか)
第3章 面倒なカロリーや栄養の計算はいらない!実践!すごい「黄金バランス」の食事法(「黄金バランス」で食事をするとやせられる理由
“栄養バランスがいい”ってどういうこと? ほか)
第4章 体型もモノも人間関係もスリムに!食べ方を変えると、人生が変わる(食べ方は生き方です!
スキンケア・化粧品のスリム化 ほか)
付録(「黄金バランス」でダイエット実践の手引き
1日に摂取する黄金バランスの食事早見表)


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