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書誌情報

書名

渇望 性、更年期、そして孤独感    

著者名 亀山 早苗/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2010.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013048040367/カ/図書室3A一般図書一般貸出在庫   ○
2 清田5513961820367/カ/図書室8一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000349918
書誌種別 図書
書名 渇望 性、更年期、そして孤独感    
書名ヨミ カツボウ 
著者名 亀山 早苗/著
著者名ヨミ カメヤマ サナエ
出版者 中央公論新社
出版年月 2010.11
ページ数 254p
大きさ 20cm
分類記号 367.9
分類記号 367.9
ISBN 4-12-004172-3
内容紹介 過去に悔いを残しながら惑い、将来に不安を感じ悩んでいる50代の女性。訪ね歩いて聞いた話から、忍び寄る「老い」からくる焦燥感を抱えた彼女たちの姿を描写する。『婦人公論』連載に書き下ろしを加えて単行本化。
著者紹介 1960年東京生まれ。明治大学文学部(演劇学専攻)卒業。フリーライター。女性の生き方をテーマに恋愛、結婚、性の問題に取り組み、社会状況を分析。著書に「救う男たち」「妻と恋人」など。
件名 性、女性心理、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 医師も実践!3000人以上が健康的にやせた秘密。黄金バランスレシピや実践のコツがわかる動画付き。
(他の紹介)目次 第1章 その方法では健康的にやせません!一生スリムをキープする!ダイエット新常識(「運動しないと脂肪は減らない」は間違い!?運動ゼロでお腹と足が細くなる不思議
むやみに糖質オフすると老ける ほか)
第2章 まずは、この3つから始めよう!キレイにやせて若返る!基本の心得(1日3食、主食(好きな穀物)をしっかり食べる
水分不足は、代謝が下がって老けるもと ほか)
第3章 面倒なカロリーや栄養の計算はいらない!実践!すごい「黄金バランス」の食事法(「黄金バランス」で食事をするとやせられる理由
“栄養バランスがいい”ってどういうこと? ほか)
第4章 体型もモノも人間関係もスリムに!食べ方を変えると、人生が変わる(食べ方は生き方です!
スキンケア・化粧品のスリム化 ほか)
付録(「黄金バランス」でダイエット実践の手引き
1日に摂取する黄金バランスの食事早見表)


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