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書誌情報

書名

いのちのスクワット 2度のがんから私を救った    

著者名 石井 直方/著
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213219622498/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
2020
292.09 292.09
動物-南アフリカ(国名) 野生動物 動物-保護

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001625203
書誌種別 図書
書名 いのちのスクワット 2度のがんから私を救った    
書名ヨミ イノチ ノ スクワット 
著者名 石井 直方/著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.11
ページ数 151p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8376-1415-9
内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 さぁサファリツアーへ出発です!南アフリカ政府公認・唯一の日本人女性サファリガイドが伝える知られざるサバンナの動物たちの生態、環境保護の最前線、人と自然が共生していくために大切なこと。
(他の紹介)目次 第1章 どうしてもアフリカで働きたい!
第2章 想像を超えたサバイバル リアルな肉食ライフ
第3章 生き抜くために手を取り合う サバンナの草食動物たち
第4章 見た目も能力も陸とは一味違う! 空駆ける鳥の世界
第5章 縁の下の力持ち サバンナを支える小さなヒーローたち
第6章 夢は死ぬまでサバンナ 動物と共に生きる未来のために
(他の紹介)著者紹介 太田 ゆか
 1995年、アメリカ・ロサンゼルス生まれ、神奈川県育ち。南アフリカ政府公認サファリガイド。立教大学観光学部在学中に、南アフリカのサファリガイド訓練学校に留学し、資格を取得。大学卒業後、2016年からガイドとして活動している。野生動物の保護活動にも取り組み、サバンナの魅力と現状を広く伝えようと、様々な情報や写真をSNSでも発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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