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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

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書名

精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法　　　　　

著者名 精神科医しょう／著
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8

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1 東札幌4013434982493.7/ｾ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 澄川6013158925493.7/ｾ/図書室12一般図書一般貸出在庫　  ○
3 太平百合原2410401760493/ｾ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001789157
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法　　　　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル エガオ ウツ カラ ヌケダス ホウホウ　
著者名 精神科医しょう／著
著者名ヨミ セイシンカイ ショウ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8
ページ数 245p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-86667-503-9
内容紹介 “笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。
著者紹介 InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。大学病院に所属し、研究にも従事。著書に「頑張り屋さんのための心が晴れる本」がある。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「あそぼう」っていったらきょうからともだちだね！モンゴル・イタリア・チリ・韓国・エジプト・フィジーのくらし・文化を紹介！
(他の紹介)著者紹介 こが ようこ
　作家、絵本コーディネーター。絵本に「わらべうたでひろがるあかちゃん絵本」シリーズ、「馬場のぼる　へんてこあそびえほん」シリーズ（以上童心社）『わがまんまちゃん』「語りかけ絵本」シリーズ（以上大日本図書）『どーこかな？』（瑞雲舎）、紙芝居に『きたかぜとたいよう』『ころんこっつんこ』“第５７回五山賞”（以上童心社）などがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
下田 昌克
　１９６７年生まれ。１９９４年から２年間、世界各国を旅行し、そこで出会った人びとを描く。旅行の絵と日記をまとめた『ＰＲＩＶＡＴＥ　ＷＯＲＬＤ』（山と溪谷社）を出版(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岡本 啓史
　国際教育家、生涯学習者、パフォーマー。世界の子どもに学びと笑顔を届けることを目指し、国連や国際ＮＧＯなどで勤務。これまで世界５大陸に住み、４０か国以上の教育支援を実施。ダンサー、役者、料理人としての経歴ももつ。国際理解や幅広い学び促進のために、ライフスキル教育、制作、講演活動などを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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