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書誌情報

書名

寝台列車トラベルガイド 北斗星、トワイライトエクスプレス、カシオペアetc.人気の夜行列車を徹底紹介    

出版者 マイナビ
出版年月 2014.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119501013686.2/シ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  
2 中央図書館0119530400KR686.2/シ/2階郷土119B郷土資料貸出禁止在庫   ×
3 山の手7012851890686/シ/図書室04b一般図書一般貸出在庫  
4 藤野6213063099686/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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620.4 620.4
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書誌詳細

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タイトルコード 1008000845155
書誌種別 図書
書名 寝台列車トラベルガイド 北斗星、トワイライトエクスプレス、カシオペアetc.人気の夜行列車を徹底紹介    
書名ヨミ シンダイ レッシャ トラベル ガイド 
出版者 マイナビ
出版年月 2014.8
ページ数 143p
大きさ 26cm
分類記号 686.21
分類記号 686.21
ISBN 4-8399-5243-3
内容紹介 北斗星、サンライズ出雲・瀬戸といった日本全国の夜行・寝台列車の客室の内部をイラストで図解するほか、きっぷの買い方、車内での過ごし方などを紹介する。列車別の旅のモデルプランも充実。データ:2014年6月現在。
件名 鉄道-日本、寝台車(鉄道)
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 首尾一貫感覚とは、把握可能感(だいたい分かった)処理可能感(なんとかなる)有意味感(どんなことにも意味がある)の3つの感覚です。彼らはなぜ困難を乗り切ることができたのか。約1万人の心の相談を受けてきた著者が伝える小手先でないストレスマネジメント!
(他の紹介)目次 第1章 逆境に強い自分になる方法―首尾一貫感覚とその高め方(“性格”は変えられる
ステップ1:3つの感覚を使って、悩みごとを整理してみよう ほか)
第2章 フランクル心理学で考える「人生の意味」(うまくいっているのに、なぜ人は虚しくなるのか
“意味”を中心とする療法がもたらすもの ほか)
第3章 『夜と霧』から学ぶ、過酷な環境で心を保つ方法(『夜と霧』から読み解くフランクル心理学と首尾一貫感覚
死と隣り合わせでも他人にパンを与えられたのはなぜか? ほか)
第4章 実践編 首尾一貫感覚とフランクル心理学に基づくトレーニング(「生きるヒント」を身につける方法
あなたの首尾一貫感覚の高さはどれくらい? ほか)
最終章 「生きる意味」を考える(お金や地位を目的にする生き方には限界がある
“親ガチャ”に失敗した人間は幸せになれないのか ほか)
(他の紹介)著者紹介 舟木 彩乃
 ストレスマネジメント専門家(博士(ヒューマン・ケア科学)/筑波大学大学院博士課程修了/ヒューマン・ケア科学専攻長賞受賞)。企業人事部や病院勤務(精神科・心療内科)などを経て、現在、株式会社メンタルシンクタンク(筑波大学発ベンチャー)副社長。一般社団法人文理シナジー学会評議員。AIカウンセリングができる「ストレスマネジメント支援システム」を発明(特許取得済み)。国家資格として公認心理師、精神保健福祉士、第1種衛生管理者、キャリアコンサルタントなどを保有。カウンセラーとして約一万人の相談に対応し、中央官庁のメンタルヘルス対策や県庁の研修にも携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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