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書誌情報

書名

人間はたまねぎ 自分の心の取扱説明書をつくろう!    

著者名 小川 仁志/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2016.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012956541159/オ/図書室01a一般図書一般貸出在庫  

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小川 仁志
2016
786.5 786.5
サイクリング 自転車

書誌詳細

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タイトルコード 1008001052409
書誌種別 図書
書名 人間はたまねぎ 自分の心の取扱説明書をつくろう!    
書名ヨミ ニンゲン ワ タマネギ 
著者名 小川 仁志/著
著者名ヨミ オガワ ヒトシ
出版者 ワニブックス
出版年月 2016.6
ページ数 254p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8470-9442-2
内容紹介 人間がたまねぎだとしたら、中心にあるものはなんだろう? 達成感や義務感など、たまねぎの皮のように身にまとっている7つの感情を、1枚ずつ丁寧に剝がし、感情たちの本質を解き明かす。
件名 人生訓、感情
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あくまでも快適に楽しく自転車に乗りたい!どんな自転車に乗ればいい?自転車の交通ルールがよくわからない。安全に楽しむにはどうすればいい?自転車に興味はあるけれど、何から始めたらいいのかよくわからない―この本は、速さやテクニックの上達ではなく、いつまでも健康に活動したい人に向けて、私が実践してきたノウハウのすべてをぎっしり詰め込んだ一冊だ。
(他の紹介)目次 第1章 ハマるとヤバい?自転車の魅力!(誰でも自由に!孫とも楽しめる真の生涯スポーツ
あちこち行きたい!自転車ツーリングの魅力 ほか)
第2章 快適に走る、楽しく走るライディングテクニック(ビシッと決める乗車ポジションとフォーム
ペダリングの極意は心臓と肺で走ること! ほか)
第3章 ジテツウで毎日をヴィヴィッドに、豊かな楽しみを!(自転車が毎日をイキイキさせる!
探究心に火が付く ジテツウルート開拓 ほか)
第4章 ゴキゲン!カラダと自転車のメンテ術(生活習慣病に、メタボ対策に、効果絶大!
ダイエット、シェイプアップに最適! ほか)
第5章 底なしの魅力!?ツーリングを徹底的に楽しむ(知らなかった地域の魅力!日本のいいトコ、メッチャあるある
まずは半日、そして日帰り、宿泊ツアーへ ほか)


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