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書名

納豆&テンペ食堂本日開店　わが家の食卓にはいつも納豆がある　　Gakken mook　　

出版者 学研
出版年月 2005.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1006500210402
書誌種別 図書
書名 納豆&テンペ食堂本日開店　わが家の食卓にはいつも納豆がある　　Gakken mook　　
書名ヨミ ナットウ アンド テンペ ショクドウ ホンジツ カイテン　
出版者 学研
出版年月 2005.4
ページ数 81p
大きさ 26cm
分類記号 596.3
分類記号 596.3
ISBN 4-05-603841-4
内容紹介 納豆、テンペ(煮た大豆をテンペ菌で発酵させたインドネシアの伝統的食品)を美味しく食べるレシピを多数紹介する。納豆好きの有名人たちがおすすめする食べ方も掲載。
件名 料理、納豆、だいず(大豆)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あくまでも快適に楽しく自転車に乗りたい！どんな自転車に乗ればいい？自転車の交通ルールがよくわからない。安全に楽しむにはどうすればいい？自転車に興味はあるけれど、何から始めたらいいのかよくわからない―この本は、速さやテクニックの上達ではなく、いつまでも健康に活動したい人に向けて、私が実践してきたノウハウのすべてをぎっしり詰め込んだ一冊だ。
(他の紹介)目次 第１章　ハマるとヤバい？自転車の魅力！（誰でも自由に！孫とも楽しめる真の生涯スポーツ
あちこち行きたい！自転車ツーリングの魅力　ほか）
第２章　快適に走る、楽しく走るライディングテクニック（ビシッと決める乗車ポジションとフォーム
ペダリングの極意は心臓と肺で走ること！　ほか）
第３章　ジテツウで毎日をヴィヴィッドに、豊かな楽しみを！（自転車が毎日をイキイキさせる！
探究心に火が付く　ジテツウルート開拓　ほか）
第４章　ゴキゲン！カラダと自転車のメンテ術（生活習慣病に、メタボ対策に、効果絶大！
ダイエット、シェイプアップに最適！　ほか）
第５章　底なしの魅力！？ツーリングを徹底的に楽しむ（知らなかった地域の魅力！日本のいいトコ、メッチャあるある
まずは半日、そして日帰り、宿泊ツアーへ　ほか）


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