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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180659450 | S783.5/ブ/ | ティーンズ | 27 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2013157132 | 783.5/ブ/ | ヤング | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001501372 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
部活で差がつく!勝つソフトテニス最強のコツ55 コツがわかる本 |
| 書名ヨミ |
ブカツ デ サ ガ ツク カツ ソフト テニス サイキョウ ノ コツ ゴジュウゴ |
| 著者名 |
中村 謙/監修
|
| 著者名ヨミ |
ナカムラ ユズル |
| 出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
| 出版年月 |
2020.7 |
| ページ数 |
128p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
783.5
|
| 分類記号 |
783.5
|
| ISBN |
4-7804-2365-5 |
| 内容紹介 |
基本的なテクニックから試合で活躍するための練習方法、ウォーミングアップや筋力トレーニングまで、ソフトテニスが上手くなるための知識を網羅。部活動においての考え方も紹介する。 |
| 件名 |
ソフトテニス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
あくまでも快適に楽しく自転車に乗りたい!どんな自転車に乗ればいい?自転車の交通ルールがよくわからない。安全に楽しむにはどうすればいい?自転車に興味はあるけれど、何から始めたらいいのかよくわからない―この本は、速さやテクニックの上達ではなく、いつまでも健康に活動したい人に向けて、私が実践してきたノウハウのすべてをぎっしり詰め込んだ一冊だ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ハマるとヤバい?自転車の魅力!(誰でも自由に!孫とも楽しめる真の生涯スポーツ あちこち行きたい!自転車ツーリングの魅力 ほか) 第2章 快適に走る、楽しく走るライディングテクニック(ビシッと決める乗車ポジションとフォーム ペダリングの極意は心臓と肺で走ること! ほか) 第3章 ジテツウで毎日をヴィヴィッドに、豊かな楽しみを!(自転車が毎日をイキイキさせる! 探究心に火が付く ジテツウルート開拓 ほか) 第4章 ゴキゲン!カラダと自転車のメンテ術(生活習慣病に、メタボ対策に、効果絶大! ダイエット、シェイプアップに最適! ほか) 第5章 底なしの魅力!?ツーリングを徹底的に楽しむ(知らなかった地域の魅力!日本のいいトコ、メッチャあるある まずは半日、そして日帰り、宿泊ツアーへ ほか) |
内容細目表
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