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書名

新しいスポーツ心理学入門　上達のための必要条件　　　　

著者名 麓 信義／著
出版者 春秋社
出版年月 2000.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6011610414780.1/ﾌ/書庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001209536
書誌種別 図書
書名 新しいスポーツ心理学入門　上達のための必要条件　　　　
書名ヨミ アタラシイ スポーツ シンリガク ニュウモン　
著者名 麓 信義／著
著者名ヨミ フモト ノブヨシ
出版者 春秋社
出版年月 2000.4
ページ数 281p
大きさ 20cm
分類記号 780.14
分類記号 780.14
ISBN 4-393-36457-0
内容紹介 人間成長の道具としてメンタルなトレーニング方法を一貫した理論でとらえ直したスポーツ心理学の入門書。どのようにすれば心・技・体を調和させることができるのかについて考察。スポーツに限らず仕事の現場でも役立つ一冊。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程(体育学専攻)中退。東京大学助手、弘前大学講師を経て、弘前大学教授。著書に「スポーツ心理学からみたサッカーの理論」など。
件名 スポーツ心理学、メンタルトレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あくまでも快適に楽しく自転車に乗りたい！どんな自転車に乗ればいい？自転車の交通ルールがよくわからない。安全に楽しむにはどうすればいい？自転車に興味はあるけれど、何から始めたらいいのかよくわからない―この本は、速さやテクニックの上達ではなく、いつまでも健康に活動したい人に向けて、私が実践してきたノウハウのすべてをぎっしり詰め込んだ一冊だ。
(他の紹介)目次 第１章　ハマるとヤバい？自転車の魅力！（誰でも自由に！孫とも楽しめる真の生涯スポーツ
あちこち行きたい！自転車ツーリングの魅力　ほか）
第２章　快適に走る、楽しく走るライディングテクニック（ビシッと決める乗車ポジションとフォーム
ペダリングの極意は心臓と肺で走ること！　ほか）
第３章　ジテツウで毎日をヴィヴィッドに、豊かな楽しみを！（自転車が毎日をイキイキさせる！
探究心に火が付く　ジテツウルート開拓　ほか）
第４章　ゴキゲン！カラダと自転車のメンテ術（生活習慣病に、メタボ対策に、効果絶大！
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第５章　底なしの魅力！？ツーリングを徹底的に楽しむ（知らなかった地域の魅力！日本のいいトコ、メッチャあるある
まずは半日、そして日帰り、宿泊ツアーへ　ほか）


内容細目表

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