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書誌情報

書名

バンバンバンバンバンソウコウ   いとうひろしの本  

著者名 いとう ひろし/作
出版者 ポプラ社
出版年月 2023.1


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1 中央図書館0181053380J/バ/絵本3B絵本一般貸出貸出中  ×
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認知症 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001738645
書誌種別 図書
書名 バンバンバンバンバンソウコウ   いとうひろしの本  
書名ヨミ バンバン バンバン バンソウコウ 
著者名 いとう ひろし/作
著者名ヨミ イトウ ヒロシ
出版者 ポプラ社
出版年月 2023.1
ページ数 [24p]
大きさ 20×27cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-591-17595-8
内容紹介 「バンバンバンバンバンソウコウ はって はがして また はって こまったときには バンソウコウ たのしいときにも バンソウコウ」 楽しいリズムに子どもがうきうき踊りだす! 歌いたくなる、ゆかいな絵本。
著者紹介 東京生まれ。早稲田大学教育学部卒業。「くもくん」で日本絵本賞読者賞、「おさるのまいにち」で路傍の石幼少年文学賞、「だいじょうぶだいじょうぶ」で講談社出版文化賞受賞。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


内容細目表

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