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書名

労働衛生のしおり  令和6年度   

著者名 中央労働災害防止協会/編
出版者 中央労働災害防止協会
出版年月 2024.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310691348498.8/ロ/書庫2一般図書貸出禁止在庫   ×

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2010
493.758 493.758
認知症 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001886561
書誌種別 図書
書名 労働衛生のしおり  令和6年度   
書名ヨミ ロウドウ エイセイ ノ シオリ 
著者名 中央労働災害防止協会/編
著者名ヨミ チュウオウ ロウドウ サイガイ ボウシ キョウカイ
出版者 中央労働災害防止協会
出版年月 2024.8
ページ数 412p
大きさ 19cm
分類記号 498.8
分類記号 498.8
ISBN 4-8059-2166-1
内容紹介 労働衛生管理に携わる人のためのハンドブック。全国労働衛生週間実施要綱をはじめ、労働衛生の現況、最近の労働衛生対策の展開、労働衛生関係法令・指針・通達等を収録する。
件名 労働衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


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