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書誌情報

書名

地球ウォッチング 地球の成り立ち見て歩き    

著者名 古儀 君男/著
出版者 新日本出版社
出版年月 2013.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119354470455/コ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6012792096455/コ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
3 篠路コミ2510046374455/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 東月寒5213054991455/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
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認知症 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000737098
書誌種別 図書
書名 地球ウォッチング 地球の成り立ち見て歩き    
書名ヨミ チキュウ ウォッチング 
著者名 古儀 君男/著
著者名ヨミ コギ キミオ
出版者 新日本出版社
出版年月 2013.11
ページ数 222p
大きさ 21cm
分類記号 455
分類記号 455
ISBN 4-406-05727-1
内容紹介 大陸の衝突と氷河がつくったアルプス山脈、地球最古の岩石発見の地イエローナイフなど、活動する地球の息吹が体感できるところや、地球の進化史上重要な出来事を記録している24カ所をビジュアルに紹介する。
著者紹介 1951年生まれ。金沢大学大学院理学研究科修士課程修了。専攻は地質学、火山学。日本地質学会会員、日本火山学会会員。元京都府立鴨沂高等学校教諭。共著に「京都自然紀行」など。
件名 地質学、旅行案内(外国)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


内容細目表

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