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書誌情報

書名

図解・最新 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください! お金を増やしたかったら、これだけやればいい!    

著者名 山崎 元/著   大橋 弘祐/著
出版者 文響社
出版年月 2017.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013069402338/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 中央区民1113179749338/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2007
493.758 493.758
認知症 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001219089
書誌種別 図書
書名 図解・最新 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください! お金を増やしたかったら、これだけやればいい!    
書名ヨミ ズカイ サイシン ムズカシイ コト ワ ワカリマセンガ オカネ ノ フヤシカタ オ オシエテ クダサイ 
著者名 山崎 元/著
著者名ヨミ ヤマザキ ハジメ
著者名 大橋 弘祐/著
著者名ヨミ オオハシ コウスケ
出版者 文響社
出版年月 2017.12
ページ数 95p
大きさ 30cm
分類記号 338.18
分類記号 338.18
ISBN 4-86651-042-2
内容紹介 貯金、保険、年金、NISA…。結局、お金ってどうするのがいいの? 定期預金しか知らないお金のド素人と、お金のプロの対話形式で、誰にでもできて、なるべく安全なお金の貯め方・増やし方を解説する。
著者紹介 1958年北海道生まれ。東京大学経済学部卒業。経済評論家。楽天証券経済研究所客員研究員。
件名 利殖、投資
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


内容細目表

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