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書誌情報

書名

許されざるもの     

著者名 樋口 明雄/著
出版者 光文社
出版年月 2014.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181263955913.6/ヒグ/1階図書室63A一般図書一般貸出貸出中  ×

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2003
493.758 493.758
認知症 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008000840760
書誌種別 図書
書名 許されざるもの     
書名ヨミ ユルサレザル モノ 
著者名 樋口 明雄/著
著者名ヨミ ヒグチ アキオ
出版者 光文社
出版年月 2014.7
ページ数 358p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-334-92953-4
内容紹介 絶滅したオオカミを外国から移入し、健全な生態系を取り戻すプロジェクトの試験放獣の地に南アルプスが選ばれた。反対派や地元民の説得、政治家の利権など、環境省・野生鳥獣保全管理官の七倉は幾多の困難に立ち向かうが…。
著者紹介 1960年山口県生まれ。「約束の地」で、日本冒険小説協会大賞と大藪春彦賞、「ミッドナイト・ラン!」でエキナカ書店大賞を受賞。他の著書に「狼は瞑らない」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


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