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書誌情報

書名

死ねばいい! 呪った女と暮らします    

著者名 保坂 祐希/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2024.6


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2014/03/20

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2023
493.758 493.758
認知症 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001866239
書誌種別 図書
書名 死ねばいい! 呪った女と暮らします    
書名ヨミ シネバ イイ 
著者名 保坂 祐希/著
著者名ヨミ ホサカ ユウキ
出版者 中央公論新社
出版年月 2024.6
ページ数 237p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-12-005797-7
内容紹介 76歳の真理子は、台風の夜、庭に倒れていた73歳の加代を助け、しばらく一緒に住むことに。破天荒な加代の存在は刺激的で、ずっと一緒にいたいと思った時、加代の正体が判明。加代は、真理子が30年間恨み続けた人物で…。
著者紹介 「リコール」でデビュー。大手自動車会社グループでの勤務経験がある。他の著書に「「死ね、クソババア!」と言った息子が55歳になって帰ってきました」「偽鰻」など。
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


内容細目表

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