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書誌情報

書名

越中なさけ節 書き下ろし長編時代小説  二見時代小説文庫  

著者名 倉阪 鬼一郎/著
出版者 二見書房
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013179434913.6/クラ/文庫25一般図書一般貸出貸出中  ×
2 もいわ6311949314913/ク/文庫一般図書一般貸出在庫  

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沼澤 茂美 脇屋 奈々代
2023
913.6 913.6
認知症 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001806756
書誌種別 図書
書名 越中なさけ節 書き下ろし長編時代小説  二見時代小説文庫  
書名ヨミ エッチュウ ナサケブシ 
著者名 倉阪 鬼一郎/著
著者名ヨミ クラサカ キイチロウ
出版者 二見書房
出版年月 2023.11
ページ数 278p
大きさ 15cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-576-23127-3
内容紹介 日の本じゅうを旅する薬売りが久々にのどか屋に現れた。時を同じくして黒四組が探索しているのは、「上方訛り」の京から下ってきた悪党だという。なりは越中の薬売り、中身は上方からきた悪党どもを探し出せるのか-。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


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