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書誌情報

書名

ショスタコーヴィチ:交響曲 第10番 ホ短調 Op.93/ロジェストヴェンスキー(指揮)、読売日本交響楽団     

著者名 ドミトリー・ショスタコーヴィチ/作曲   ゲンナジー・ロジェストヴェンスキー/指揮   読売日本交響楽団/演
出版者 Altus Music
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0140456468DM11/シ/2階図書室200視CD一般貸出貸出中  ×

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又吉 直樹
2023
493.758 493.758
認知症 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 3008000149601
書誌種別 視聴覚CD
書名 ショスタコーヴィチ:交響曲 第10番 ホ短調 Op.93/ロジェストヴェンスキー(指揮)、読売日本交響楽団     
書名ヨミ ショスタコーヴィチ コウキョウキョク ダイ ジュウ バン ホタンチョウ 
著者名 ドミトリー・ショスタコーヴィチ/作曲
著者名ヨミ ショスタコービチ ドミトリー
著者名 ゲンナジー・ロジェストヴェンスキー/指揮
著者名ヨミ ロジェストべンスキー ゲンナジー
著者名 読売日本交響楽団/演
著者名ヨミ ヨミウリニホンコウキョウガクダン
出版者 Altus Music
出版年月 2019.11
ページ数 1枚
大きさ 12cm
分類記号 M11
内容紹介 交響曲 第10番 ホ短調 Op.93  ドミトリー・ショスタコーヴィチ/作曲、ゲンナジー・ロジェストヴェンスキー/指揮,読売日本交響楽団/演
言語区分 その他

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


内容細目表

1 交響曲 第10番 ホ短調 Op.93
ドミトリー・ショスタコーヴィチ/作曲 ゲンナジー・ロジェストヴェンスキー/指揮 読売日本交響楽団/演
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