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書誌情報

書名

石垣りん詩集   岩波文庫  

著者名 石垣 りん/[著]   伊藤 比呂美/編
出版者 岩波書店
出版年月 2015.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119769305911.56/イ/1階文庫91一般図書一般貸出在庫  
2 ふしこ3213288651911/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  
3 はちけん7410361997911/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

石垣 りん 伊藤 比呂美
2015
911.56 911.56
認知症 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008000996666
書誌種別 図書
書名 石垣りん詩集   岩波文庫  
書名ヨミ イシガキ リン シシュウ 
著者名 石垣 りん/[著]
著者名ヨミ イシガキ リン
著者名 伊藤 比呂美/編
著者名ヨミ イトウ ヒロミ
出版者 岩波書店
出版年月 2015.11
ページ数 325p
大きさ 15cm
分類記号 911.56
分類記号 911.56
ISBN 4-00-312001-9
内容紹介 家と職場、生活と仕事の描写のうちに根源的なものを凝視する力強い詩を書きつづけ、戦後の女性詩をリードした石垣りん。その全詩業から、手書き原稿としてのみ遺された未発表詩や単行詩集未収録作品をふくむ120篇を精選。
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


内容細目表

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