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書誌情報

書名

医者が教える「ヤブ医者」の見分け方 病院選びに失敗しない16の法則・31の助言    

著者名 金子 俊之/著
出版者 ゴマブックス
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313209549498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
493.758 493.758
認知症 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001425991
書誌種別 図書
書名 医者が教える「ヤブ医者」の見分け方 病院選びに失敗しない16の法則・31の助言    
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ヤブイシャ ノ ミワケカタ 
著者名 金子 俊之/著
著者名ヨミ カネコ トシユキ
出版者 ゴマブックス
出版年月 2019.12
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 498.16
分類記号 498.16
ISBN 4-8149-2202-4
内容紹介 ヤブ医者を見抜いて、いい医者と出会うための方法とは? 期待の若手医師による、ヤブ医者に騙されないための16の法則と31のアドバイスを収録。ほんとうに頼れる医者の見つけ方がわかる。
著者紹介 1979年東京都生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。医師。医学博士。日本リウマチ学会専門医・指導医。日本内科学会認定医。とうきょうスカイツリー駅前内科院長。
件名 病院、医師
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


内容細目表

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