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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

駆け出しマネジャーの成長論 7つの挑戦課題を「科学」する  中公新書ラクレ  

著者名 中原 淳/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5514071512336/ナ/新書20一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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中原 淳
2023
493.758 493.758
認知症 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000551509
書誌種別 図書
書名 心の病回復への道   岩波新書 新赤版  
書名ヨミ ココロ ノ ヤマイ カイフク エノ ミチ 
著者名 野中 猛/著
著者名ヨミ ノナカ タケシ
出版者 岩波書店
出版年月 2012.6
ページ数 13,218,3p
大きさ 18cm
分類記号 493.7
分類記号 493.7
ISBN 4-00-431373-1
内容紹介 なぜ人は心を病むのか? 回復には何が必要なのか? チームケアに取り組む精神科医が、身近な具体例とともに、精神障害者のおかれた歴史、精神医学の最新知見や、日本・世界の新たな潮流を紹介する。
著者紹介 1951年栃木県生まれ。弘前大学医学部卒業。日本福祉大学教授。同大学研究フェロー。日本精神障害者リハビリテーション学会会長。著書に「悩む心の処方箋」「図説ケアマネジメント」など。
件名 精神医学
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


内容細目表

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