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書誌情報

書名

森と心 人はなぜ木によって癒されるか    

著者名 稲本 正/著
出版者 角川書店
出版年月 1995.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110316213750.4/イ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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中矢 伸一
2007
147.4 147.4
認知症 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1001000905557
書誌種別 図書
書名 森と心 人はなぜ木によって癒されるか    
書名ヨミ モリ ト ココロ 
著者名 稲本 正/著
著者名ヨミ イナモト タダシ
出版者 角川書店
出版年月 1995.10
ページ数 174p
大きさ 22cm
分類記号 750.4
分類記号 750.4
ISBN 4-04-884100-9
内容紹介 飛驒高山近郊の工芸村オーク・ヴィレッジは、木を育て、材の命を生かし、お椀から建物までを造ることを社是としつつ20周年を迎えた。本書はさらに前進するための20年の報告書。表紙は3ミリの木で出来ている。
著者紹介 1945年富山県生まれ。立教大学理学部卒業。工芸村としての「オーク・ヴィレッジ」を高山市内に創設。オーク・ヴィレッジ代表、ドングリの会会長、ハンズ大賞審査委員など精力的に活動。
件名 工芸、森林
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


内容細目表

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