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書誌情報

書名

南雲理枝のシルバーアクセサリー     

著者名 南雲 理枝/著
出版者 雄鶏社
出版年月 2004.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116696659756.3/ナ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  
2 元町3012365098756/ナ/図書室6B一般図書一般貸出在庫  

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認知症 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1006400153678
書誌種別 図書
書名 南雲理枝のシルバーアクセサリー     
書名ヨミ ナグモ リエ ノ シルバー アクセサリー 
著者名 南雲 理枝/著
著者名ヨミ ナグモ リエ
出版者 雄鶏社
出版年月 2004.8
ページ数 75p
大きさ 23cm
分類記号 756.3
分類記号 756.3
ISBN 4-277-76010-4
内容紹介 純銀粘土とエポキシ樹脂、天然石やビーズなどを組み合わせてつくるシルバーアクセサリーの本。ネックレス、リング、ブレスレットなど高級感のある作品を紹介する。
著者紹介 東京造形大学造形学部テキスタイルデザイン科卒業。テキスタイルデザイナーを経て、現在フリーのシルバーアクセサリーデザイナーとして活躍。著書に「白磁と純銀粘土のアクセサリー」。
件名 金工芸、アクセサリー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食事で認知症を遠ざける!専門医が教える“健康脳”をつくる、いますぐできる、食事術。認知症になりたくなければいますぐ食事を変えなさい!今日の食事が10年後の脳を作ります。最新の医学エビデンスで分かった脳をを守る食習慣を紹介。
(他の紹介)目次 第1章 今日からの食事が10年後の健やかな脳をつくる(認知症は発症すると完治は難しい。だから、とことん遠ざける
「もの忘れ」は老化現象。「認知症」はどんどん症状が進行する病気 ほか)
第2章 科学的にわかってきた脳が元気になる食べ物(脳を元気にするには、脳にゴミをためないこと、脳の機能を維持すること
脳にたまったゴミをきれいに処理してくれる「ポリフェノール」 ほか)
第3章 100歳まで脳の健康を守る食べ方(認知症を遠ざける食べ方の基本もいろいろなものをバランスよく食べること
糖質の摂り過ぎは百害あって一利なし ほか)
第4章 専門医が教える脳が衰えない生活習慣(60代なら週3回1日20分以上のウォーキングで脳がよみがえる
ながら運動で脳をフル回転させる ほか)


内容細目表

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