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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180157679 | 369.4/ﾌﾞ/ | １階図書室 | 46A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2013048554 | 369/ﾌﾞ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東札幌 | 4013243201 | 369/ﾌﾞ/ | 図書室 | 5 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
曙 | 9013026993 | 369/ﾌﾞ/ | 図書室 | 6B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
東区民 | 3112653948 | 369/ﾌﾞ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
栄 | 3312016102 | 369/ﾌﾞ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
白石東 | 4211983889 | 369/ﾌﾞ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
図書情報館 | 1310241771 | 369.4/ﾌﾞ/ | 書庫２ | | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001767096 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
健康にEnjoy筋トレライフ 日常の心がけが人生をより豊かにする!知って得するトレーニング&食事のヒント |
| 書名ヨミ |
ケンコウ ニ エンジョイ キントレ ライフ |
| 著者名 |
谷本 道哉／著
|
| 著者名ヨミ |
タニモト ミチヤ |
| 著者名 |
荒川 裕志／著 |
| 著者名ヨミ |
アラカワ ヒロシ |
| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
| 出版年月 |
2023.4 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-583-11530-6 |
| 内容紹介 |
健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい&知識として身につけたいトレーニングや食事の方法・ヒントを、科学的根拠や著者の経験に基づいて紹介。巷にあふれる誤った情報や、まかり通る“神話”にも言及する。 |
| 著者紹介 |
静岡県生まれ。博士(学術)。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授。専門は筋生理学、身体運動科学。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
収穫のベストタイミング、長く・多く収穫するコツを伝授！たくさん採れた野菜を、保存・料理して１００％味わいつくす！ |
| (他の紹介)目次 |
１章 春・夏の野菜（トマト
ナス ほか）
山菜の保存と活用法（ヨモギ
フキノトウ ほか）
２章 秋・冬の野菜（カブ
ラディッシュ ほか）
ハーブの保存と活用法（バジル
ミント ほか） |
内容細目表
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