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書誌情報

書名

オホーツク流氷ライン 釧網本線煌めきの冬    

著者名 石黒 明/撮影・制作
出版者 濤沸デザイン
出版年月 2016.2


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1 中央図書館0119928547KR686.2/イ/2階郷土119B郷土資料貸出禁止在庫   ×
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2004
780.19 780.19
スポーツ栄養学 小児栄養 弁当

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001058404
書誌種別 図書
書名 オホーツク流氷ライン 釧網本線煌めきの冬    
書名ヨミ オホーツク リュウヒョウ ライン 
著者名 石黒 明/撮影・制作
著者名ヨミ イシグロ アキラ
出版者 濤沸デザイン
出版年月 2016.2
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 15×21cm
分類記号 686.2 748
分類記号 686.2 748
件名 鉄道-日本-写真集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 カロリー量・たんぱく質量を掲載!知っておきたいスポーツ栄養学の基本を丁寧に解説!夜仕込み、作りおき、朝すぐでき―選べる大満足のおかずレシピが満載!
(他の紹介)目次 1 中高生のスポーツ栄養の基本(体づくり、成長期のための食事の役割を考えてみましょう
中高生に必要なエネルギーと栄養のこと ほか)
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4 1食で栄養満点!1品完結!主食レシピ(焼肉炊き込みごはん/炊き込みチャーハン
鶏とさつまいもの炊き込みごはん/えびの炊き込みピラフ ほか)
5 中高生の目的別部活弁当(試合前日のお弁当
試合当日のお弁当 ほか)
(他の紹介)著者紹介 田澤 梓
 管理栄養士・公認スポーツ栄養士。日本バレーボール協会ニュートリションメンバー。順天堂大学医学部附属順天堂医院女性アスリート外来を担当(非常勤)。日本健康医療専門学校非常勤講師、中央学院高校野球部管理栄養士。給食委託会社に13年間勤務し、社員食堂や高齢者福祉施設などで調理、献立作成、衛生管理などを行う。社内外の勉強会でスポーツ栄養について学び、公認スポーツ栄養士を取得。スポーツジム、順天堂大学長距離陸上部での食事相談業務、国立スポーツ科学センター非常勤専門職員を経て現在に至る。野球、競泳、ゴルフ、テニス、サッカー、陸上などの競技スポーツの栄養サポートやスポーツ愛好家への体づくりと食事についてのサポートに携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ほりえ さちこ
 料理家、栄養士。食育アドバイザー、ヨーグルトマイスター、乳酸菌マイスター取得。自らの育児経験を活かした栄養バランスのとれた簡単でおいしい料理を提案している。糖質オフや美肌レシピなども得意とするほか、食育やスポーツ栄養の講演も行うなど、食に関する活動にも力を入れており、多方面で活躍中。ナチュラルでかわいいアイデアあふれるレシピとスタイリングも人気(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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