蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
冷凍からのレンチン!やせるおかず作りおき 保存期間1か月、食べる直前にチンするだけ Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series
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| 著者名 |
柳澤 英子/著
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| 出版者 |
小学館
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| 出版年月 |
2018.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新発寒 | 9213172019 | 596/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001260411 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
冷凍からのレンチン!やせるおかず作りおき 保存期間1か月、食べる直前にチンするだけ Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series |
| 書名ヨミ |
レイトウ カラ ノ レンチン ヤセル オカズ ツクリオキ |
| 著者名 |
柳澤 英子/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤナギサワ エイコ |
| 出版者 |
小学館
|
| 出版年月 |
2018.4 |
| ページ数 |
110p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
596
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| 分類記号 |
596
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| ISBN |
4-09-103886-9 |
| 内容紹介 |
全部電子レンジで作れて、保存もできる「やせるおかず」の作りおきレシピ集。簡単でおいしくて、日々の食卓に大活躍のレシピが満載。スマホサイトでレシピ動画が見られるQRコード付き。やせおかレンチンシリーズ第3弾。 |
| 著者紹介 |
料理研究家、編集者。著書に「夫もやせるおかず作りおき」「超入門!やせるおかず作りおき」「ゆる糖質オフのダイエットスープ」など。 |
| 件名 |
料理、冷凍食品 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
更年期のイライラ、ウツウツを乗り切るカギは、元気ホルモン=テストステロンにあった!男女別の症状をわかりやすく解説。食事、運動、睡眠、治療での改善方法を伝授します! |
| (他の紹介)目次 |
序章 性ホルモンって、どんな役割をしているの?(健康長寿の新しいお守り「元気ホルモン=テストステロン」に注目 女性医療専門医が実感した、性ホルモンの重要性 ほか) 1章 テストステロンのスゴイ影響力。欠乏するとヤバイことに!(あなたの周りにこんな人はいませんか?イライラ、ウツウツで、周りを振り回す更年期なひとたち 人生で2度激変する性ホルモンバランス ほか) 2章 テストステロン補充治療のリアル(男と女のテストステロン比率! テストステロンとの付き合い方、男女年齢別の目安 ほか) 3章 テストステロン下げない生活とは?(性欲があってもなくても正常!? 使わない機能は衰えていく ほか) 4章 テストステロンを取り入れる!(テストステロンアップの漢方薬 注射の特徴 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
関口 由紀 『女性医療クリニック・LUNAグループ』理事長。医学博士、経営学修士(MBA)、日本メンズヘルス医学会テストステロン治療認定医、日本泌尿器科学会専門医、日本排尿機能学会専門医、日本性機能学会専門医、日本東洋医学会専門医、横浜市立大学医学部客員教授、女性総合ヘルスケアサイト・フェムゾーンラボ社長、日本フェムテック協会代表理事。メディア出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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