検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

冷凍からのレンチン!やせるおかず作りおき 保存期間1か月、食べる直前にチンするだけ  Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series  

著者名 柳澤 英子/著
出版者 小学館
出版年月 2018.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新発寒9213172019596/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
493.18 493.18
更年期 性ホルモン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001260411
書誌種別 図書
書名 冷凍からのレンチン!やせるおかず作りおき 保存期間1か月、食べる直前にチンするだけ  Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series  
書名ヨミ レイトウ カラ ノ レンチン ヤセル オカズ ツクリオキ 
著者名 柳澤 英子/著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2018.4
ページ数 110p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-09-103886-9
内容紹介 全部電子レンジで作れて、保存もできる「やせるおかず」の作りおきレシピ集。簡単でおいしくて、日々の食卓に大活躍のレシピが満載。スマホサイトでレシピ動画が見られるQRコード付き。やせおかレンチンシリーズ第3弾。
著者紹介 料理研究家、編集者。著書に「夫もやせるおかず作りおき」「超入門!やせるおかず作りおき」「ゆる糖質オフのダイエットスープ」など。
件名 料理、冷凍食品
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 更年期のイライラ、ウツウツを乗り切るカギは、元気ホルモン=テストステロンにあった!男女別の症状をわかりやすく解説。食事、運動、睡眠、治療での改善方法を伝授します!
(他の紹介)目次 序章 性ホルモンって、どんな役割をしているの?(健康長寿の新しいお守り「元気ホルモン=テストステロン」に注目
女性医療専門医が実感した、性ホルモンの重要性 ほか)
1章 テストステロンのスゴイ影響力。欠乏するとヤバイことに!(あなたの周りにこんな人はいませんか?イライラ、ウツウツで、周りを振り回す更年期なひとたち
人生で2度激変する性ホルモンバランス ほか)
2章 テストステロン補充治療のリアル(男と女のテストステロン比率!
テストステロンとの付き合い方、男女年齢別の目安 ほか)
3章 テストステロン下げない生活とは?(性欲があってもなくても正常!?
使わない機能は衰えていく ほか)
4章 テストステロンを取り入れる!(テストステロンアップの漢方薬
注射の特徴 ほか)
(他の紹介)著者紹介 関口 由紀
 『女性医療クリニック・LUNAグループ』理事長。医学博士、経営学修士(MBA)、日本メンズヘルス医学会テストステロン治療認定医、日本泌尿器科学会専門医、日本排尿機能学会専門医、日本性機能学会専門医、日本東洋医学会専門医、横浜市立大学医学部客員教授、女性総合ヘルスケアサイト・フェムゾーンラボ社長、日本フェムテック協会代表理事。メディア出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。