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所蔵数 10 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス　　　　

著者名 矢作 直樹／著
出版者 文響社
出版年月 2017.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181294265159/ﾔ/１階図書室31B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 中央図書館0181398405159/ﾔ/１階図書室31B一般図書一般貸出在庫　  ○
3 豊平区民5113138134159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 西区民7113261809159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
5 旭山公園通1213098245159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 ふしこ3213321197159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
7 北白石4413199219159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
8 藤野6213163337159/ﾔ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
9 はちけん7410318641159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
10 星置9311991302159/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001207478
書誌種別 図書
書名 自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス　　　　
書名ヨミ ジブン オ ヤスマセル レンシュウ　
著者名 矢作 直樹／著
著者名ヨミ ヤハギ ナオキ
出版者 文響社
出版年月 2017.10
ページ数 176p
大きさ 18cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-86651-036-1
内容紹介 喉を意識して食べる、長くゆっくり呼吸する、童心に返る…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、ストレスを抱えて生きる人に向けて、無理をするのをやめて「ありのまま」で暮らすコツを紹介する。
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件名 人生訓
言語区分 日本語

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