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書誌情報

書名

いのちのスクワット 2度のがんから私を救った    

著者名 石井 直方/著
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213219622498/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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樋口 明雄
2014
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1008001625203
書誌種別 図書
書名 いのちのスクワット 2度のがんから私を救った    
書名ヨミ イノチ ノ スクワット 
著者名 石井 直方/著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.11
ページ数 151p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8376-1415-9
内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ひじ、あご、あたま、おしりにおなか、いたいところにバンソウコウ。
(他の紹介)著者紹介 いとう ひろし
 1957年、東京に生まれる。早稲田大学教育学部卒業。作品に『ルラルさんのにわ』(絵本にっぽん賞)をはじめとする「ルラルさん」シリーズ『くもくん』(日本絵本賞読者賞)『おさるのまいにち』(路傍の石幼少年文学賞)をはじめとする「おさる」シリーズ『だいじょうぶだいじょうぶ』(講談社出版文化賞)『くろりすくんとしまりすくん』(以上講談社)『マンホールからこんにちは』(児童文芸新人賞)『ごきげんなすてご』(以上徳間書店)『かせいじんのおねがい』(童心社)他、多数ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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