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書誌情報

書名

機嫌よく生きていきたいだけなんです メンタルダウンから僕が立ち直るためにやめたこと    

著者名 ぱくちゃ/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013372869159/パ/図書室3一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
2021
336 335 336 335

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001731779
書誌種別 図書
著者名 ぱくちゃ/著
著者名ヨミ パクチャ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.12
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-897470-7
分類記号 159
分類記号 159
書名 機嫌よく生きていきたいだけなんです メンタルダウンから僕が立ち直るためにやめたこと    
書名ヨミ キゲン ヨク イキテ イキタイ ダケ ナンデス 
副書名 メンタルダウンから僕が立ち直るためにやめたこと
副書名ヨミ メンタル ダウン カラ ボク ガ タチナオル タメ ニ ヤメタ コト
内容紹介 会社と仕事に振り回されず、自分の幸せを最優先に考えたら、生きていくのが楽になってきた! 社会人2年目でメンタルダウン(心が折れた状態)を経験した著者が、新しい働き方・生き方を提案する。
著者紹介 自身のメンタルダウンした経験から立ち直る際に自分と向き合った事実をもとに、身体や心の健康を中心にツイッターで発信。
件名1 人生訓



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