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書誌情報

書名

おねえちゃんって、まいにちはらはら!   おはなしトントン  

著者名 いとう みく/作   つじむら あゆこ/絵
出版者 岩崎書店
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180421695J913/イト/キッズ11B児童書一般貸出在庫  
2 元町3012867259J913/イ/図書室J7b児童書一般貸出在庫  
3 西区民7113283902J913/イ/新着図書児童書一般貸出貸出中  ×
4 拓北・あい2312036052J913/イ/図書室児童書一般貸出在庫  
5 厚別西8213167839J913/イ/図書室児童書一般貸出在庫  

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みの
2021
498.59 498.59
食生活 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001335393
書誌種別 図書
書名 おねえちゃんって、まいにちはらはら!   おはなしトントン  
書名ヨミ オネエチャン ッテ マイニチ ハラハラ 
著者名 いとう みく/作
著者名ヨミ イトウ ミク
著者名 つじむら あゆこ/絵
著者名ヨミ ツジムラ アユコ
出版者 岩崎書店
出版年月 2018.12
ページ数 71p
大きさ 22cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-265-07412-9
内容紹介 ナッちゃんはココちゃんの妹だけど、ココちゃんよりもずっと大きい。ココちゃんが学童クラブでおやつを食べていたら、下の階の保育園の庭でナッちゃんが大声で泣き出した。いつもの噓泣きだと思っていたら…。
著者紹介 神奈川県生まれ。「季節風」同人。「糸子の体重計」で日本児童文学者協会新人賞、「空へ」で日本児童文芸家協会賞を受賞。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康=やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。老化に伴う病気でも、怖いのは病気そのものよりも、治療後に体力が落ちてしまうこと。そうならないために、65歳を過ぎたら食事をギアチェンジ、なんでも好きなものをしっかり食べて「小太り」「ぽっちゃり」になっておこう。筋肉を増やす食べ物、どうしても食欲がわかないときの対処法等々、高齢者の栄養管理・筋肉維持の第一人者である医師がアドバイスする、健康長寿のための新常識。
(他の紹介)目次 プロローグ 70歳になったら絶対にやせてはいけない
第1章 筋肉を増やす食事で、健康寿命をのばす
第2章 65歳からは食事制限しなくていい
第3章 「食べたくても食べられない」を解決する
第4章 薬を減らせば元気に生きられる
エピローグ 老後2000万円の貯金より70代の健康貯金を
(他の紹介)著者紹介 吉村 芳弘
 1975年、熊本県生まれ。熊本大学医学部卒業。医師、医学博士、リハビリテーション科指導医・専門医。東京女子医大心臓血管外科レジデント時代に、やせ細っていく高齢の入院患者の実情を知り、栄養管理とリハビリの重要性を痛感。外科医からリハビリテーション科の専門医に転身。国際的な臨床栄養の専門資格European ESPEN Diplomaを取得した数少ない日本人医師のひとり。熊本リハビリテーション病院でサルコペニア・低栄養研究センター長を務めながら、多くの高齢患者の診療に当たる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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