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書誌情報

書名

私のテーブルマナー本当に大丈夫?     

著者名 森下 えみこ/著   小倉 朋子/監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2015.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0140364498DM153/ム/2階図書室201視CD一般貸出在庫  

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モデスト・ムソルグスキー フランツ・リスト イリーナ・メジューエワ
2017
M153

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001334668
書誌種別 電子図書
書名 私のテーブルマナー本当に大丈夫?     
書名ヨミ ワタクシ ノ テーブル マナー ホントウ ニ ダイジョウブ 
著者名 森下 えみこ/著
著者名ヨミ モリシタ エミコ
著者名 小倉 朋子/監修
著者名ヨミ オグラ トモコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2015.9
ページ数 127p
分類記号 596.8
分類記号 596.8
ISBN 4-04-067791-0
内容紹介 恥をかかない大人の女性の食べ方をマンガでマスターしましょう! 食べ方、道具の使い方、立ち居振る舞いなど、いまさら人に聞けない食事中の難題をズバッと解決します。
著者紹介 静岡生まれ。第4回コミックエッセイプチ大賞にてデビュー。著書に「森下えみこの私の敬語正しいと思っていたけれど。」「独りでできるもん」など。
件名 テーブルマナー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康=やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。老化に伴う病気でも、怖いのは病気そのものよりも、治療後に体力が落ちてしまうこと。そうならないために、65歳を過ぎたら食事をギアチェンジ、なんでも好きなものをしっかり食べて「小太り」「ぽっちゃり」になっておこう。筋肉を増やす食べ物、どうしても食欲がわかないときの対処法等々、高齢者の栄養管理・筋肉維持の第一人者である医師がアドバイスする、健康長寿のための新常識。
(他の紹介)目次 プロローグ 70歳になったら絶対にやせてはいけない
第1章 筋肉を増やす食事で、健康寿命をのばす
第2章 65歳からは食事制限しなくていい
第3章 「食べたくても食べられない」を解決する
第4章 薬を減らせば元気に生きられる
エピローグ 老後2000万円の貯金より70代の健康貯金を
(他の紹介)著者紹介 吉村 芳弘
 1975年、熊本県生まれ。熊本大学医学部卒業。医師、医学博士、リハビリテーション科指導医・専門医。東京女子医大心臓血管外科レジデント時代に、やせ細っていく高齢の入院患者の実情を知り、栄養管理とリハビリの重要性を痛感。外科医からリハビリテーション科の専門医に転身。国際的な臨床栄養の専門資格European ESPEN Diplomaを取得した数少ない日本人医師のひとり。熊本リハビリテーション病院でサルコペニア・低栄養研究センター長を務めながら、多くの高齢患者の診療に当たる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 [Disc-1]
2 舞踏への勧誘 op.65
カール・マリア・フォン・ウェーバー/作曲
3 メフィスト・ワルツ 第1番 「村の居酒屋での踊り」 S.514
カール・マリア・フォン・ウェーバー/作曲
4 イゾルデの愛の死 S.447
リヒャルト・ワーグナー/作曲 フランツ・リスト/編曲
5 亡き王女のためのパヴァーヌ
モーリス・ラヴェル/作曲
6 道化師の朝の歌
モーリス・ラヴェル/作曲
7 [Disc-2]
8 組曲《展覧会の絵》
モデスト・ムソルグスキー/作曲
9  プロムナード
10  (1)こびと
11  プロムナード
12  (2)古い城
13  プロムナード
14  (3)テュイルリーの庭―遊びの後の子供たちの口げんか
15  (4)ビドゥオ
16  プロムナード
17  (5)卵の殻をつけた雛たちのバレエ
18  (6)サムエル・ゴールデンベルグとシュムイレ
19  プロムナード
20  (7)リモージュの市場
21  (8)カタコンベ―ローマ時代の墓
22  死者ト共ニ死者ノ言葉デ
23  (9)バーバ・ヤガー―鶏の足の上に建つ小屋
24  (10)キエフの勇士たちの門
25 「束の間の幻想」 op.22より
セルゲイ・プロコフィエフ/作曲
26  No.3 Allegretto
27  No.14 Feroce
28 プレリュード op.74-1
アレクサンドル・スクリャービン/作曲
29 亜麻色の髪の乙女
クロード・ドビュッシー/作曲
30 連祷
フランツ・ペーター・シューベルト/作曲 フランツ・リスト/編曲
31 おとぎ話 変ロ短調 op.20-1
ニコライ・カルロヴィチ・メトネル/作曲
32 マズルカ 嬰ハ短調 op.6-2
フレデリック・フランソア・ショパン/作曲
33 ワルツ ロ短調 op.69-2
フレデリック・フランソア・ショパン/作曲
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