蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
一流アスリートの食事 勝負メシの作り方
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| 著者名 |
細野 恵美/著
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| 出版者 |
三五館
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| 出版年月 |
2016.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
山の手 | 7013026088 | 780.1/ホ/ | 図書室 | 05b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
曙 | 9013210597 | 780.1/ホ/ | 図書室 | 7A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西野 | 7213038594 | 780/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
ちえりあ | 7900260196 | 780/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001080587 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
一流アスリートの食事 勝負メシの作り方 |
| 書名ヨミ |
イチリュウ アスリート ノ ショクジ |
| 著者名 |
細野 恵美/著
|
| 著者名ヨミ |
ホソノ エミ |
| 出版者 |
三五館
|
| 出版年月 |
2016.9 |
| ページ数 |
205p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
780.19
|
| 分類記号 |
780.19
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| ISBN |
4-88320-675-9 |
| 内容紹介 |
森永製菓のトレーニング研究施設「ウイダートレーニングラボ」で働く栄養士が、千葉ロッテマリーンズの選手、錦織圭選手、浅田真央選手らとの貴重な経験を通して、試合の勝敗を左右する「勝負メシ」の秘密を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1977年千葉県生まれ。管理栄養士。森永製菓(株)ウイダートレーニングラボに入社、一流アスリートの管理栄養士として選手の躍進を支える。 |
| 件名 |
スポーツ栄養学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
中日新聞・東京新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
禅僧が教える、3秒でできるプチリセット法。かんたん・スッキリ・すぐできる。気分を瞬間に切り替える3秒リセット。心のざわつきをすーっと整えるプチ瞑想。イライラもやもや撃退メソッド一挙紹介。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 「もやだるさん」はリセットが苦手(イライラ、もやもやは、実は一過性のもの 「もやだる」はネガティブ志向の脳が勝手につくる自作の物語 ほか) 第2章 瞬時にスッキリ!「もやだる3秒リセット」(簡単、楽しい、すぐに使える「もやだる3秒リセット」 3秒リセット1「手拍手パチン」 ほか) 第3章 自分だけの「リセットスイッチ」を作ろう(ふだんはしない動作と簡単な動作の組み合わせがリセットに効く スイッチの「ツボ」は、リラックス中に気づきやすい ほか) 第4章「もやだるさん」を遠ざけ、ごきげんな毎日にするヒント(幸せを見つけるのが上手な人は、「もやだる」が遠ざかる 幸せを見つけることは美しいものを見つけること ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
伊藤 東凌 臨済宗建仁寺派両足院副住職。1980年生まれ。建仁寺派専門道場にて修行後、15年にわたり両足院での坐禅指導を担当。現代アートを中心に領域の壁を超え、伝統と繋ぐ試みを続けている。アメリカFacebook本社での禅セミナーの開催やフランス、ドイツ、デンマークでの禅指導など、インターナショナルな活動も。2020年グローバルメディテーションコミュニティ「雲是」心を整えるアプリ「InTrip」をリリース。海外企業のウェルビーイングメンターや国内企業のエグゼクティブコーチも複数担当する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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