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所蔵数 11 在庫数 3 予約数 0

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書名

小さいコトが気になります　　　ちくま文庫　　

著者名 益田 ミリ／著
出版者 筑摩書房
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181133265914.6/ﾏｽ/１階文庫92一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013361890914/ﾏ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 東札幌4013475381914/ﾏ/文庫17一般図書一般貸出貸出中  ×
4 厚別8013279206914/ﾏ/文庫21一般図書一般貸出貸出中  ×
5 曙9013270187914/ﾏ/文庫35一般図書一般貸出貸出中  ×
6 白石区民4113322277914/ﾏ/文庫２一般図書一般貸出貸出中  ×
7 南区民6113260514914/ﾏ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
8 西区民7113268788914/ﾏ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
9 白石東4212220877914/ﾏ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
10 西野7213077063914/ﾏ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
11 ちえりあ7900310108914/ﾏ/文庫・新書一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001731173
書誌種別 図書
書名 小さいコトが気になります　　　ちくま文庫　　
書名ヨミ チイサイ コト ガ キ ニ ナリマス　
著者名 益田 ミリ／著
著者名ヨミ マスダ ミリ
出版者 筑摩書房
出版年月 2022.12
ページ数 169p
大きさ 15cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-480-43855-3
内容紹介 人ん家の植木鉢、モンブランの中身、エンドロール、100円ショップ、ショッピングカタログ…。どーでもいいけど、どーしても気になる。人生にほぼ必要のないことを確認してしまうエッセイ。
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 禅僧が教える、３秒でできるプチリセット法。かんたん・スッキリ・すぐできる。気分を瞬間に切り替える３秒リセット。心のざわつきをすーっと整えるプチ瞑想。イライラもやもや撃退メソッド一挙紹介。
(他の紹介)目次 第１章　「もやだるさん」はリセットが苦手（イライラ、もやもやは、実は一過性のもの
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第２章　瞬時にスッキリ！「もやだる３秒リセット」（簡単、楽しい、すぐに使える「もやだる３秒リセット」
３秒リセット１「手拍手パチン」　ほか）
第３章　自分だけの「リセットスイッチ」を作ろう（ふだんはしない動作と簡単な動作の組み合わせがリセットに効く
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第４章「もやだるさん」を遠ざけ、ごきげんな毎日にするヒント（幸せを見つけるのが上手な人は、「もやだる」が遠ざかる
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(他の紹介)著者紹介 伊藤 東凌
　臨済宗建仁寺派両足院副住職。１９８０年生まれ。建仁寺派専門道場にて修行後、１５年にわたり両足院での坐禅指導を担当。現代アートを中心に領域の壁を超え、伝統と繋ぐ試みを続けている。アメリカＦａｃｅｂｏｏｋ本社での禅セミナーの開催やフランス、ドイツ、デンマークでの禅指導など、インターナショナルな活動も。２０２０年グローバルメディテーションコミュニティ「雲是」心を整えるアプリ「ＩｎＴｒｉｐ」をリリース。海外企業のウェルビーイングメンターや国内企業のエグゼクティブコーチも複数担当する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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