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書誌情報

書名

なにができるかな?     

著者名 植田 まほ子/絵   ワタナベ マキ/料理   駒井 京子/スタイリング
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 3312594777J/ナ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
2 白石東4212228086J/ナ/絵本絵本一般貸出在庫  

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2022
498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001866356
書誌種別 図書
書名 なにができるかな?     
書名ヨミ ナニ ガ デキルカナ 
著者名 植田 まほ子/絵
著者名ヨミ ウエダ マホコ
著者名 ワタナベ マキ/料理
著者名ヨミ ワタナベ マキ
著者名 駒井 京子/スタイリング
著者名ヨミ コマイ キョウコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.7
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 19×27cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-391-16203-5
内容紹介 カレー? ハンバーグ? マカロニグラタン? 描かれた食材からどんな料理ができるのか、考えながら読む食育絵本。実際の料理の作り方も、料理家・ワタナベマキのレシピで、手順写真とともに掲載する。
著者紹介 フードイラストレーター。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 禅僧が教える、3秒でできるプチリセット法。かんたん・スッキリ・すぐできる。気分を瞬間に切り替える3秒リセット。心のざわつきをすーっと整えるプチ瞑想。イライラもやもや撃退メソッド一挙紹介。
(他の紹介)目次 第1章 「もやだるさん」はリセットが苦手(イライラ、もやもやは、実は一過性のもの
「もやだる」はネガティブ志向の脳が勝手につくる自作の物語 ほか)
第2章 瞬時にスッキリ!「もやだる3秒リセット」(簡単、楽しい、すぐに使える「もやだる3秒リセット」
3秒リセット1「手拍手パチン」 ほか)
第3章 自分だけの「リセットスイッチ」を作ろう(ふだんはしない動作と簡単な動作の組み合わせがリセットに効く
スイッチの「ツボ」は、リラックス中に気づきやすい ほか)
第4章「もやだるさん」を遠ざけ、ごきげんな毎日にするヒント(幸せを見つけるのが上手な人は、「もやだる」が遠ざかる
幸せを見つけることは美しいものを見つけること ほか)
(他の紹介)著者紹介 伊藤 東凌
 臨済宗建仁寺派両足院副住職。1980年生まれ。建仁寺派専門道場にて修行後、15年にわたり両足院での坐禅指導を担当。現代アートを中心に領域の壁を超え、伝統と繋ぐ試みを続けている。アメリカFacebook本社での禅セミナーの開催やフランス、ドイツ、デンマークでの禅指導など、インターナショナルな活動も。2020年グローバルメディテーションコミュニティ「雲是」心を整えるアプリ「InTrip」をリリース。海外企業のウェルビーイングメンターや国内企業のエグゼクティブコーチも複数担当する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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