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所蔵数 31 在庫数 20 予約数 0

書誌情報

書名

日日是好日 「お茶」が教えてくれた15のしあわせ  新潮文庫  

著者名 森下 典子/著
出版者 新潮社
出版年月 2008.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181333907791/モ/1階文庫91一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013113333791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
3 元町3012936781791/モ/図書室7A一般図書一般貸出在庫  
4 東札幌4013328630791/モ/文庫17一般図書一般貸出貸出中  ×
5 西岡5013212856791/モ/文庫25一般図書一般貸出貸出中  ×
6 澄川6013142911791/モ/文庫25一般図書一般貸出貸出中  ×
7 山の手7013149781791/モ/文庫50一般図書一般貸出在庫  
8 9013258455791/モ/文庫35一般図書一般貸出在庫  
9 中央区民1113186819791/モ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
10 北区民2113182188791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
11 東区民3112719467791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
12 白石区民4113286563791/モ/文庫2一般図書一般貸出貸出中  ×
13 豊平区民5113151657791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
14 南区民6113280363791/モ/特設展示10一般図書一般貸出貸出中  ×
15 篠路コミ2510285204791/モ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
16 旭山公園通1213188418791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
17 太平百合原2410304915791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
18 ふしこ3213186475791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
19 3311979706791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
20 白石東4211998622791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
21 北白石4413125867791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
22 厚別南8313266002791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
23 東月寒5213120271791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
24 藤野6213147017791/モ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
25 もいわ6311877853791/モ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
26 西野7213044063791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
27 はっさむ7313138708791/モ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
28 はちけん7410372358791/モ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
29 新発寒9213102123791/モ/文庫一般図書一般貸出在庫  
30 ちえりあ7900289286791/モ/文庫・新書一般図書一般貸出在庫  
31 図書情報館1310335839791/モ/2階図書室510一般図書貸出禁止在庫   ×

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2008
791.04 791.04
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008000093318
書誌種別 図書
書名 日日是好日 「お茶」が教えてくれた15のしあわせ  新潮文庫  
書名ヨミ ニチニチ コレ コウジツ 
著者名 森下 典子/著
著者名ヨミ モリシタ ノリコ
出版者 新潮社
出版年月 2008.11
ページ数 252p
大きさ 16cm
分類記号 791.04
分類記号 791.04
ISBN 4-10-136351-6
件名 茶道
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 禅僧が教える、3秒でできるプチリセット法。かんたん・スッキリ・すぐできる。気分を瞬間に切り替える3秒リセット。心のざわつきをすーっと整えるプチ瞑想。イライラもやもや撃退メソッド一挙紹介。
(他の紹介)目次 第1章 「もやだるさん」はリセットが苦手(イライラ、もやもやは、実は一過性のもの
「もやだる」はネガティブ志向の脳が勝手につくる自作の物語 ほか)
第2章 瞬時にスッキリ!「もやだる3秒リセット」(簡単、楽しい、すぐに使える「もやだる3秒リセット」
3秒リセット1「手拍手パチン」 ほか)
第3章 自分だけの「リセットスイッチ」を作ろう(ふだんはしない動作と簡単な動作の組み合わせがリセットに効く
スイッチの「ツボ」は、リラックス中に気づきやすい ほか)
第4章「もやだるさん」を遠ざけ、ごきげんな毎日にするヒント(幸せを見つけるのが上手な人は、「もやだる」が遠ざかる
幸せを見つけることは美しいものを見つけること ほか)
(他の紹介)著者紹介 伊藤 東凌
 臨済宗建仁寺派両足院副住職。1980年生まれ。建仁寺派専門道場にて修行後、15年にわたり両足院での坐禅指導を担当。現代アートを中心に領域の壁を超え、伝統と繋ぐ試みを続けている。アメリカFacebook本社での禅セミナーの開催やフランス、ドイツ、デンマークでの禅指導など、インターナショナルな活動も。2020年グローバルメディテーションコミュニティ「雲是」心を整えるアプリ「InTrip」をリリース。海外企業のウェルビーイングメンターや国内企業のエグゼクティブコーチも複数担当する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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