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書誌情報

書名

アメリカ政治講義   ちくま新書  

著者名 西山 隆行/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2018.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013017168312/ニ/図書室4一般図書一般貸出貸出中  ×

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2018
312.53 312.53
アメリカ合衆国-政治・行政

書誌詳細

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タイトルコード 1008001270893
書誌種別 図書
書名 アメリカ政治講義   ちくま新書  
書名ヨミ アメリカ セイジ コウギ 
著者名 西山 隆行/著
著者名ヨミ ニシヤマ タカユキ
出版者 筑摩書房
出版年月 2018.5
ページ数 249p
大きさ 18cm
分類記号 312.53
分類記号 312.53
ISBN 4-480-07143-9
内容紹介 アメリカ政治を初学者にもわかりやすいように、特定の視角や事例のみに依拠することなく、歴史・制度・文化・国際比較などの多様な視点から多角的に解説。長期的なアメリカの民主政治の考え方を重点的に説明する。
著者紹介 1975年生まれ。東京大学大学院法学政治学研究科博士課程修了、博士(法学)。成蹊大学法学部教授。専門は比較政治・アメリカ政治。著書に「移民大国アメリカ」「アメリカ政治入門」など。
件名 アメリカ合衆国-政治・行政
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 若い頃と同じように食べてませんか?60歳を過ぎると、同じ年齢でも、見た目もからだも若々しく元気な人と、めっきり老け込んで病気がちな人に分かれてきます。その大きな要因のひとつが食生活です。いま最も大切なのは、たんぱく質!「栄養不足」「低栄養」にも注意!からだの変化にあわせて、食べ方を変える!老化を遅らせるために、意識して食べるもの!ますます「食」が大事です。8万部突破のベストセラーがカラー&図解で新登場!
(他の紹介)目次 1 60歳からは「たんぱく質」がとても大切です(なぜ、たんぱく質が大切なのか
1日に必要なたんぱく質は60g以上! ほか)
2 60歳からは「栄養不足」「低栄養」にも注意します(粗食や少食、朝食を食べない習慣が、栄養不足、低栄養に
「まごわやさしい」をやめて、これからは「かきくけこ、やまにさち」 ほか)
3 からだの変化にあわせて、食べ方を変えましょう(「野菜ファースト」ではなく、「肉・魚ファースト」で
食の細い人は、たんぱく質不足をピーナッツバターで補う ほか)
4 意識して食べたいものがあります(老化のスピードを遅らせるために、ビタミンEが豊富な食材を
副腎をいたわるために、ビタミンCを毎食たっぷりと ほか)


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