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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3013059716 | 913.6/ﾌｼﾞ/18 | 図書室 | 10B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東札幌 | 4013388873 | 913.6/ﾌｼﾞ/12 | 文庫 | 17 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
清田 | 5513859081 | 913.6/ﾌｼﾞ/12 | 文庫 | 22,23 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
山の手 | 7013166173 | 913.6/ﾌｼﾞ/12 | 文庫 | 50 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
白石区民 | 4113315552 | 913/ﾌ/12 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
西区民 | 7113265404 | 913/ﾌ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
菊水元町 | 4313138119 | 913/ﾌ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
はっさむ | 7313154200 | 913/ﾌ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001637966 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
凶状持 文春文庫 |
| 書名ヨミ |
キョウジョウモチ |
| 著者名 |
藤井 邦夫／著
|
| 著者名ヨミ |
フジイ クニオ |
| 出版者 |
文藝春秋
|
| 出版年月 |
2021.12 |
| ページ数 |
317p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-16-791799-9 |
| 内容紹介 |
五年前、博奕打ちの貸元を殺して逃げた伊佐吉が、江戸に戻ってきたらしい。貸元の舎弟たちにも追われていて、見つかればなぶり殺しに遭う危険もあった。報せを聞いた久蔵は、探索を命じるが、恋仲になった女がいたらしく…。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
若い頃と同じように食べてませんか？６０歳を過ぎると、同じ年齢でも、見た目もからだも若々しく元気な人と、めっきり老け込んで病気がちな人に分かれてきます。その大きな要因のひとつが食生活です。いま最も大切なのは、たんぱく質！「栄養不足」「低栄養」にも注意！からだの変化にあわせて、食べ方を変える！老化を遅らせるために、意識して食べるもの！ますます「食」が大事です。８万部突破のベストセラーがカラー＆図解で新登場！ |
| (他の紹介)目次 |
１ ６０歳からは「たんぱく質」がとても大切です（なぜ、たんぱく質が大切なのか
１日に必要なたんぱく質は６０ｇ以上！ ほか）
２ ６０歳からは「栄養不足」「低栄養」にも注意します（粗食や少食、朝食を食べない習慣が、栄養不足、低栄養に
「まごわやさしい」をやめて、これからは「かきくけこ、やまにさち」 ほか）
３ からだの変化にあわせて、食べ方を変えましょう（「野菜ファースト」ではなく、「肉・魚ファースト」で
食の細い人は、たんぱく質不足をピーナッツバターで補う ほか）
４ 意識して食べたいものがあります（老化のスピードを遅らせるために、ビタミンＥが豊富な食材を
副腎をいたわるために、ビタミンＣを毎食たっぷりと ほか） |
内容細目表
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