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書誌情報

書名

長寿社会の地域公共交通 移動をうながす実例と法制度    

著者名 西村 茂/著
出版者 自治体研究社
出版年月 2020.11


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茂木 健一郎
2020
331.19 331.19
食生活 栄養 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001542959
書誌種別 図書
書名 長寿社会の地域公共交通 移動をうながす実例と法制度    
書名ヨミ チョウジュ シャカイ ノ チイキ コウキョウ コウツウ 
著者名 西村 茂/著
著者名ヨミ ニシムラ シゲル
出版者 自治体研究社
出版年月 2020.11
ページ数 216p
大きさ 21cm
分類記号 681.1
分類記号 681.1
ISBN 4-88037-717-9
内容紹介 自治体独自の取り組みにより公共交通を維持する地域を取り上げ、その実例、教訓、課題と共に、関連する法制度を紹介。フランスの法制度と地域公共交通の具体例も示し、日本の今後の地域公共交通の在り方を提案する。
著者紹介 1953年生まれ。名古屋大学文学部卒。金沢大学名誉教授。編著に「平成合併を検証する」など。
件名 交通政策、高齢化社会、高齢者福祉
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 若い頃と同じように食べてませんか?60歳を過ぎると、同じ年齢でも、見た目もからだも若々しく元気な人と、めっきり老け込んで病気がちな人に分かれてきます。その大きな要因のひとつが食生活です。いま最も大切なのは、たんぱく質!「栄養不足」「低栄養」にも注意!からだの変化にあわせて、食べ方を変える!老化を遅らせるために、意識して食べるもの!ますます「食」が大事です。8万部突破のベストセラーがカラー&図解で新登場!
(他の紹介)目次 1 60歳からは「たんぱく質」がとても大切です(なぜ、たんぱく質が大切なのか
1日に必要なたんぱく質は60g以上! ほか)
2 60歳からは「栄養不足」「低栄養」にも注意します(粗食や少食、朝食を食べない習慣が、栄養不足、低栄養に
「まごわやさしい」をやめて、これからは「かきくけこ、やまにさち」 ほか)
3 からだの変化にあわせて、食べ方を変えましょう(「野菜ファースト」ではなく、「肉・魚ファースト」で
食の細い人は、たんぱく質不足をピーナッツバターで補う ほか)
4 意識して食べたいものがあります(老化のスピードを遅らせるために、ビタミンEが豊富な食材を
副腎をいたわるために、ビタミンCを毎食たっぷりと ほか)


内容細目表

1 第2章 自家用有償旅客運送の活用
2  2 知内町
3  3 積丹町
4  4 泊村
5 第3章 住民組織が運営するバス
6  1 町会運営のバス:函館市陣川あさひ町会
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