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書誌情報

書名

徳川家康と武田信玄   角川選書  

著者名 平山 優/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013247963210.4/ヒ/図書室3一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
210.47 210.47
徳川 家康 武田 信玄 日本-歴史-室町時代

書誌詳細

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タイトルコード 1008001725695
書誌種別 図書
書名 徳川家康と武田信玄   角川選書  
書名ヨミ トクガワ イエヤス ト タケダ シンゲン 
著者名 平山 優/著
著者名ヨミ ヒラヤマ ユウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.11
ページ数 347p
大きさ 19cm
分類記号 210.47
分類記号 210.47
ISBN 4-04-703712-0
内容紹介 若き家康が直面した「どうする?」の決断には、つねに大国武田との攻防があった。両者はいつ互いの存在を意識し、なぜ手を結び、ついには手切れとなったのか。息詰まる駆け引きと命運を分けた戦いの真相を明らかにする。
著者紹介 東京都生まれ。立教大学大学院文学研究科博士前期課程史学専攻(日本史)修了。専攻は日本中世史。山梨県立中央高等学校教諭。NHK大河ドラマ「どうする家康」の時代考証を担当。
件名 日本-歴史-室町時代
個人件名 徳川 家康、武田 信玄
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 若い頃と同じように食べてませんか?60歳を過ぎると、同じ年齢でも、見た目もからだも若々しく元気な人と、めっきり老け込んで病気がちな人に分かれてきます。その大きな要因のひとつが食生活です。いま最も大切なのは、たんぱく質!「栄養不足」「低栄養」にも注意!からだの変化にあわせて、食べ方を変える!老化を遅らせるために、意識して食べるもの!ますます「食」が大事です。8万部突破のベストセラーがカラー&図解で新登場!
(他の紹介)目次 1 60歳からは「たんぱく質」がとても大切です(なぜ、たんぱく質が大切なのか
1日に必要なたんぱく質は60g以上! ほか)
2 60歳からは「栄養不足」「低栄養」にも注意します(粗食や少食、朝食を食べない習慣が、栄養不足、低栄養に
「まごわやさしい」をやめて、これからは「かきくけこ、やまにさち」 ほか)
3 からだの変化にあわせて、食べ方を変えましょう(「野菜ファースト」ではなく、「肉・魚ファースト」で
食の細い人は、たんぱく質不足をピーナッツバターで補う ほか)
4 意識して食べたいものがあります(老化のスピードを遅らせるために、ビタミンEが豊富な食材を
副腎をいたわるために、ビタミンCを毎食たっぷりと ほか)


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