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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
太平百合原 | 2410384149 | 913/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001330523 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
それでも空は青い |
| 書名ヨミ |
ソレデモ ソラ ワ アオイ |
| 著者名 |
荻原 浩/著
|
| 著者名ヨミ |
オギワラ ヒロシ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2018.11 |
| ページ数 |
285p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-04-107399-5 |
| 内容紹介 |
年上の彼女との距離が縮まらないのは、彼女が“牛男”と暮らしているせいで…。「僕と彼女と牛男のレシピ」ほか、人づきあいに悩む背中をそっと押してくれる7つの物語を収録。『小説野性時代』掲載に書き下ろしを加え書籍化。 |
| 著者紹介 |
1956年埼玉県生まれ。97年「オロロ畑でつかまえて」で小説すばる新人賞を受賞しデビュー。「二千七百の夏と冬」で山田風太郎賞、「海の見える理髪店」で直木賞を受賞。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
日本経済新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
若い頃と同じように食べてませんか?60歳を過ぎると、同じ年齢でも、見た目もからだも若々しく元気な人と、めっきり老け込んで病気がちな人に分かれてきます。その大きな要因のひとつが食生活です。いま最も大切なのは、たんぱく質!「栄養不足」「低栄養」にも注意!からだの変化にあわせて、食べ方を変える!老化を遅らせるために、意識して食べるもの!ますます「食」が大事です。8万部突破のベストセラーがカラー&図解で新登場! |
| (他の紹介)目次 |
1 60歳からは「たんぱく質」がとても大切です(なぜ、たんぱく質が大切なのか 1日に必要なたんぱく質は60g以上! ほか) 2 60歳からは「栄養不足」「低栄養」にも注意します(粗食や少食、朝食を食べない習慣が、栄養不足、低栄養に 「まごわやさしい」をやめて、これからは「かきくけこ、やまにさち」 ほか) 3 からだの変化にあわせて、食べ方を変えましょう(「野菜ファースト」ではなく、「肉・魚ファースト」で 食の細い人は、たんぱく質不足をピーナッツバターで補う ほか) 4 意識して食べたいものがあります(老化のスピードを遅らせるために、ビタミンEが豊富な食材を 副腎をいたわるために、ビタミンCを毎食たっぷりと ほか) |
内容細目表
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