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書誌情報

書名

一生疲れない体になるゆる筋のつくりかた     

著者名 池本 誠知/著
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213153478780/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2017
2017
780.19 780.19
スポーツ医学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001680107
書誌種別 図書
書名 一生疲れない体になるゆる筋のつくりかた     
書名ヨミ イッショウ ツカレナイ カラダ ニ ナル ユルキン ノ ツクリカタ 
著者名 池本 誠知/著
著者名ヨミ イケモト セイチ
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-86621-418-4
内容紹介 「ゆる筋」は、長く使い続けられる、実用性に重点を置いた筋肉。身体の力を抜いて筋肉をゆるめる方法を解説し、肩甲骨と股関節をやわらげ、体幹を中心に鍛える、ゆる筋トレーニングを紹介する。
著者紹介 株式会社STYLE代表取締役、一般社団法人日本キックボクシングフィットネス協会理事、STYLE高等学院校長、プロレスラー。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 雨、陽光、風、雪、霧、雷雨、暴風雨…といった気象現象への感情や政治的・芸術的価値づけは、歴史上いつごろ出現したのか。その誕生と変化、そして、「天気予報」に一喜一憂する現代社会までを、“感性の歴史学”の第一人者コルバンのもと、歴史学、文学、地理学、社会学、民族学の執筆陣が多角的に問う。
(他の紹介)目次 第1章 雨の下で
第2章 太陽、あるいは気楽な天気の味わい
第3章 言葉を越え、風を越え
第4章 雪を味わい、雪を眺め、雪に触れる
第5章 霧を追いかけて
第6章 雷雨の気配
第7章 どのような天候か?今日の天気予報―情熱と不安


内容細目表

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