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書誌情報

書名

60歳からのおしゃれのコツ     

著者名 中山 庸子/著
出版者 海竜社
出版年月 2019.5


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中山 庸子
2019
589.2 589.2
ファッション

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001377601
書誌種別 図書
書名 60歳からのおしゃれのコツ     
書名ヨミ ロクジッサイ カラ ノ オシャレ ノ コツ 
著者名 中山 庸子/著
著者名ヨミ ナカヤマ ヨウコ
出版者 海竜社
出版年月 2019.5
ページ数 119p
大きさ 21cm
分類記号 589.2
分類記号 589.2
ISBN 4-7593-1659-9
内容紹介 「きつい」「重い」「痒い」「痛い」「危ない」ものを身につけない! 「しんどくない自分流のおしゃれ」が許される60歳からの“スペシャルな年齢”の女性に向け、ラクして素敵になるおしゃれ術をイラストと共に伝える。
著者紹介 1953年群馬県生まれ。女子美術大学、セツ・モードセミナー卒業。エッセイスト・イラストレーター。著書に「なりたい自分になる100の方法」など。
件名 ファッション
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲れていても、料理がイヤでも簡単にでき、からだと心が整うコツと、とっておきレシピ。
(他の紹介)目次 第1章 作っても、食べても、整うごはん(あたたかな私を取り戻そう
自分をねぎらうところから、はじまる ほか)
第2章 「活かして」作ると、ラクに整う(想いを活かす―「美味しいごはんに」と願いながら
シンプルさを活かす―調味料・食材・調理道具 ほか)
第3章 私を整えるごはんの作り方/レシピ(食材の特徴・薬効を組み合わせました
イライラしたら―「玉ねぎピースごはん」‐消化器の働きを整え、気を落ち着かせる ほか)
第4章 整う食べ方で、しあわせが増える(ほっとするごはん
「ありがとう」をのせて食べる ほか)


内容細目表

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