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書名

長生きしたければ“ちょい不健康”で生きなさい　ヘタな健康知識があなたを病気にする　　KAWADE夢新書　　

著者名 高田 明和／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2009.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118124825498.3/ﾀ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000210939
書誌種別 図書
書名 長生きしたければ“ちょい不健康”で生きなさい　ヘタな健康知識があなたを病気にする　　KAWADE夢新書　　
書名ヨミ ナガイキ シタケレバ チョイ フケンコウ デ イキナサイ　
著者名 高田 明和／著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 河出書房新社
出版年月 2009.11
ページ数 212p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-309-50360-8
内容紹介 太めよりヤセのほうが長寿と思ったら大間違い! コレステロールや中性脂肪、塩や砂糖の控えすぎは、かえって不健康。病気に怯えるのではなく、生きたいように生きて、心ゆたかな人生を謳歌するための楽天的な健康法を提案。
著者紹介 1935年静岡県生まれ。慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。研究分野は生理学、血液学、脳科学。著書に「本当に「うつ」が治ったマニュアル」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 建物に使われる石や、河原で見る石、きらきらかがやく宝石。わたしたちの身の回りには、たくさんの石があります。わたしたちの生活を支える石炭や石油も「化石」からつくられます。この本で紹介する「岩石」「鉱物」「化石」は、長い時間をかけた地球の活動から生み出されています。地球を形づくり、わたしたちのくらしをゆたかにしてくれるこれらの石たちの世界を、たくさんの写真で見てみましょう。石のことがわかると、手にした小さな岩石や鉱物、化石から、宇宙や地球のそう大な歴史が見えるようになってきます。さあ、この本をあなたの近くに置いて、身近な石から観察してみませんか。
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