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所蔵数 21 在庫数 21 予約数 0

書誌情報

書名

レオくん空をとぶ   まほうつかいのレオくん  

著者名 寺村 輝夫/作   永井 郁子/絵
出版者 あかね書房
出版年月 1992.10


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117177907J913/テラ/キッズ13A児童書一般貸出在庫  
2 元町3012166843J913/テ/図書室J8b児童書一般貸出在庫  
3 厚別8012351055J913/テ/図書室34児童書一般貸出在庫  
4 西岡5012173729J913/テ/図書室J10児童書一般貸出在庫  
5 澄川6013044182J913/テ/図書室J6児童書一般貸出在庫  
6 山の手7011599318J913/テ/図書室J02b児童書一般貸出在庫  
7 9012124948J913/テ/図書室21B児童書一般貸出在庫  
8 東区民3112150697J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
9 豊平区民5112329361J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
10 南区民6112455024J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
11 篠路コミ2510151182J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
12 旭山公園通1210076772J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
13 ふしこ3210694885J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
14 苗穂・本町3410076446J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
15 菊水元町4310072048J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
16 北白石4410006581J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
17 東月寒5210035043J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
18 藤野6210052277J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
19 もいわ6311713348J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
20 西野7210204454J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  
21 新発寒9210244027J913/テ/図書室児童書一般貸出在庫  

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運輸省運輸政策局
1999
383.8 383.8
食物 におい

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000717722
書誌種別 図書
書名 レオくん空をとぶ   まほうつかいのレオくん  
書名ヨミ レオクン ソラ オ トブ 
著者名 寺村 輝夫/作
著者名ヨミ テラムラ テルオ
著者名 永井 郁子/絵
著者名ヨミ ナガイ イクコ
出版者 あかね書房
出版年月 1992.10
ページ数 61p
大きさ 22cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-251-03761-8
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 寝つきが悪い、すぐに目が覚める、ストレスがある…など、いろいろな理由から飲むことになった一錠の睡眠薬。いつのまにか依存症になっていませんか?不眠や睡眠障害の大半は、自分でつくっていることも。日本は睡眠薬大国。処方の規制が世界一甘い!睡眠薬や睡眠導入剤、そのリスク。薬に頼らずぐっすり眠れるようになる方法を伝授!
(他の紹介)目次 第1章 睡眠薬の甘い罠(かかりつけ医でとりあえず処方される睡眠薬
不眠大国日本は、睡眠薬大国でもある ほか)
第2章 睡眠薬の仕組みと副作用(睡眠薬は作用時間によって使い分ける
主流の睡眠薬は、GABAの働きを増強させたもの ほか)
第3章 眠りの本質と「睡眠負債」(「睡眠負債」は、罪作りなキーワード
認知症、ガン、糖尿病、健康面の不安も ほか)
第4章 減薬・断薬するには?(睡眠薬の服用は、いつも不安と背中合わせ
不眠症のタイプごとに、処方される薬は異なる ほか)
第5章 睡眠薬に頼らず、快眠する方法(「睡眠衛生」と不眠の原因を見直そう
ひと言で不眠症といっても、原因はさまざま ほか)
(他の紹介)著者紹介 宇多川 久美子
 1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人国際感食協会代表理事。(有)「ユアケー」代表取締役。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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