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書名

賢者の睡眠　超速で脳の疲れを取る　　　　

著者名 メンタリストDaiGo／著
出版者 リベラル社
出版年月 2021.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180929473O914.6/ﾑﾚ/大活字55A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001662031
書誌種別 電子図書
書名 賢者の睡眠　超速で脳の疲れを取る　　　　
書名ヨミ ケンジャ ノ スイミン　
著者名 メンタリストDaiGo／著
著者名ヨミ メンタリスト ダイゴ
出版者 リベラル社
出版年月 2021.8
ページ数 299p
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-434-29247-7
内容紹介 眠りが変われば、人生も変わる-。メンタリストDaiGoが、“悪眠”をもたらす弊害や遺伝子で決まる睡眠タイプなどについて解説し、「賢い眠り、質の高い眠り」のための睡眠習慣を紹介する。診断チャート付き。
著者紹介 メンタリストとしてTV番組に出演。活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家として活動。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)著者紹介 立原 えりか
　１９３７年、東京に生まれる。高校生のころより童話を書きはじめ、１９５７年に「人魚のくつ」を自費出版。同作品で日本児童文学者協会新人賞を、１９６１年に「ゆりとでかでか人とちびちび人のものがたり」で講談社児童文学新人賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
いわさき ちひろ
　１９１８年、福井県に生まれ、東京で育つ。東京府立第六高等女学校卒業。藤原行成流の書を学び、絵は岡田三郎助、中谷泰、丸木俊に師事。子どもを生涯のテーマとして描き、９５００点余の作品を残す。１９７４年、５５歳で没(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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