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書誌情報

書名

図でわかる鎌田式43のいい習慣 教えて!毎日ほぼ元気のコツ    

著者名 鎌田 實/著
出版者 集英社
出版年月 2023.5


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書誌詳細

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タイトルコード 1008001772245
書誌種別 図書
書名 図でわかる鎌田式43のいい習慣 教えて!毎日ほぼ元気のコツ    
書名ヨミ ズ デ ワカル カマタシキ ヨンジュウサン ノ イイ シュウカン 
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2023.5
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-08-781740-9
内容紹介 健康で元気に90歳の壁を越えるには、毎日の暮らしが大切。不眠、肥満、高血圧など“老いの問題”をどう乗り越えるか、自身の経験をもとに、Q&A形式でその解決方法を紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」「鎌田式健康手抜きごはん」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 妻に異変が起きたのは結婚4年目、彼女が29歳の時だった―激しい過食嘔吐、途切れない飲酒、大量服薬、リストカット、そして40代で認知症に。人を愛するとはどういうことか、胸を打つルポルタージュ。精神疾患を抱えた妻の介護と仕事、その両立に悩み続けた20年近くにわたる日々。
(他の紹介)目次 第1章 摂食障害の始まり(食べて吐く日々
予兆 ほか)
第2章 精神科病院へ(サラ金か離婚か
性被害 ほか)
第3章 アルコール依存(依存の始まり
カウンセリング ほか)
第4章 入院生活(依存症患者の家族
妄想 ほか)
第5章 見えてきたこと(新しい生活
社会の障壁 ほか)
(他の紹介)著者紹介 永田 豊隆
 1968年生まれ。読売新聞西部本社を経て、2002年に朝日新聞社入社。岡山総局、大阪本社生活文化部、大阪代表室、地域報道部、声編集で勤務し、現在はネットワーク報道本部。生活保護関連の報道で、07年と09年に貧困ジャーナリズム賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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