蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
強く美しく鍛える30のメソッド
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| 著者名 |
菊地 晃／著
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| 出版者 |
光文社
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| 出版年月 |
2019.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東札幌 | 4013381720 | 780.1/ｷ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
苗穂・本町 | 3413108329 | 780/ｷ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001441124 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
強く美しく鍛える30のメソッド |
| 書名ヨミ |
ツヨク ウツクシク キタエル サンジュウ ノ メソッド |
| 著者名 |
菊地 晃／著
|
| 著者名ヨミ |
キクチ アキラ |
| 出版者 |
光文社
|
| 出版年月 |
2019.12 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
780.19
|
| 分類記号 |
780.19
|
| ISBN |
4-334-95125-2 |
| 内容紹介 |
羽生結弦の専属トレーナーとして2度の五輪を経験した著者がたどり着いた、心と体の整え方を紹介。アスリートもビジネスパーソンも使える30の実践メソッドを掲載する。 |
| 著者紹介 |
1956年宮城県生まれ。「寺岡接骨院きくち」を開業。プロアスリートから一般患者まで不調や怪我をかかえる人を診てきた。接骨院での施術の傍ら仙台市の体育館で体幹トレーニング教室を開催。 |
| 件名 |
スポーツ医学、トレーニング、整体 |
| 個人件名 |
羽生 結弦 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 骨粗鬆症とは、どんな病気？（骨は体や日常の活動を支えている
加齢とともに骨粗鬆症の人が増える ほか）
第２章 骨粗鬆症の診断と治療（不安を感じたら骨粗鬆症検診を受けてみよう
骨粗鬆症の検査 ほか）
第３章 骨粗鬆症の食事療法と運動療法（食事と運動で骨を強化する
骨を強くする食事 ほか）
第４章 予防と改善のための生活術（積極的に取り入れたい食生活の工夫
運動量を増やす日常の工夫 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
竹内 靖博
虎の門病院副院長・内分泌センター長。１９８２年東京大学医学部医学科卒業。１９９２年東京大学大学院医学系研究科第一臨床医学卒業。２００３年東京大学医学部附属病院腎臓・内分泌内科講師。２００４年国家公務員共済組合連合会虎の門病院内分泌代謝科部長を経て、現職に至る。日本内科学会認定内科医・指導医、日本内分泌学会内分泌代謝専門医・指導医、日本老年医学会老年科専門医。日本骨代謝学会学術賞、日本骨粗鬆症学会学術振興賞など多数受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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