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書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900088530312/ゲ/書庫一般図書一般貸出在庫  

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レス・ギブリン 弓場 隆
2022
159 159
人生訓 人間関係

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 半世紀を超えて読み継がれる人間関係のバイブル、ハンディ版で登場!「相手の自尊心を満たせばうまくいく」
(他の紹介)目次 1 人間の本性をうまく活用する(成功と幸福を手に入れる方法
人を動かす基本的な秘訣 ほか)
2 友情をはぐくんで相手を味方につける(人々をひきつける3つの条件
相手とすぐに打ち解ける方法)
3 効果的な話し方で成功する(言葉で表現する能力を磨く方法
聞き上手になる方法 ほか)
4 相手にうまく働きかける(相手の全面協力を得て成果を上げる方法
人間関係で奇跡を起こす方法 ほか)
5 人間関係のワークブック(成功と幸福をもたらす効果的な行動計画)
(他の紹介)著者紹介 ギブリン,レス
 アメリカの心理カウンセラー。人間関係のエキスパートとして知られ、人間の本質に関する深い洞察が好評を博す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
弓場 隆
 自己啓発書の分野を中心に翻訳している。訳書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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