蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
だれでも10歳若くなる温(あっため)断食 手軽にできる、続けられる!石原メソッドからの新提案
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| 著者名 |
石原 結實/著
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| 出版者 |
総合法令出版
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| 出版年月 |
2012.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
太平百合原 | 2410336719 | 595/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
北白石 | 4413046790 | 595/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000570123 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
だれでも10歳若くなる温(あっため)断食 手軽にできる、続けられる!石原メソッドからの新提案 |
| 書名ヨミ |
ダレデモ ジッサイ ワカク ナル アッタメダンジキ |
| 著者名 |
石原 結實/著
|
| 著者名ヨミ |
イシハラ ユウミ |
| 出版者 |
総合法令出版
|
| 出版年月 |
2012.9 |
| ページ数 |
175p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
595
|
| 分類記号 |
595
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| ISBN |
4-86280-320-7 |
| 内容紹介 |
「気・血・水」の流れを整えることで見た目も、体も、心もどんどん若返る! 健康を増進・維持させ、病気・不調を軽減・解消し、ひいては若返ることを可能とする「温断食」を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1948年長崎県生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。イシハラクリニック院長、医学博士。著書に「「体を温める」と病気は必ず治る」「空腹力」「石原結實のダイエット食堂31日」など。 |
| 件名 |
美容、断食療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
週末の作りおき1品で、毎日がラクラク♪忙しい朝も安心!段取りがわかるチャート付き。彩りたっぷり!すき間おかずもバリエで紹介。 |
| (他の紹介)目次 |
1 週末の準備もアドバイス♪マネするだけでできる!1か月のおべんとう(第1週 第2週 ほか) 2 おべんとうの主役♪こどもが喜ぶ大人気おかず(鶏肉のおかず 牛・豚肉のおかず ほか) 3 あと一品!をすぐに解決 困ったときの副菜アイデア(卵バリエ きんぴらバリエ ほか) 4 一品だって華やかに♪忙しい日もサッと作れるおべんとう(ごはんもの 麺 ほか) 5 家族で楽しむ♪みんなで食べたいイベントべんとう(お花見べんとう 運動会べんとう ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
野上 優佳子 料理家・弁当コンサルタント。中学生の頃から35年以上、2女1男の母としても日々おべんとうを作り続ける経験に基づく実用性の高いレシピと洞察が好評を博している。新聞、雑誌、TV、ラジオ、ウェブなど多くのメディアで活躍。国内のみならず海外でも日本のおべんとうに関するワークショップや講演などを行うほか、サステナブルな素材や伝統技術を生かすことをテーマに、国内外で弁当箱の商品企画や監修にも携わっている。東京学芸大こども未来研究所教育支援フェロー。株式会社ホオバル代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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