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書誌情報

書名

一番効果的な家トレ&ストレッチ 健康で締まった体を無理なく作る!    

著者名 齊藤 邦秀/監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213117506780/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 東月寒5213106981780/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2022
324.7 324.7
相続法 相続税 遺言

書誌詳細

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タイトルコード 1008001671565
書誌種別 図書
書名 一番効果的な家トレ&ストレッチ 健康で締まった体を無理なく作る!    
書名ヨミ イチバン コウカテキ ナ イエトレ アンド ストレッチ 
著者名 齊藤 邦秀/監修
著者名ヨミ サイトウ クニヒデ
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.5
ページ数 95p
大きさ 24cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-415-33094-5
内容紹介 健康で締まった体を無理なく作る、家でできるトレーニング「家トレ」の正しいフォームを、写真でわかりやすく解説。小スペース、細切れ時間で効果が出せるトレーニングを厳選し、体と心を整えるストレッチも多数紹介する。
件名 トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「その遺言、無効です!」せっかく故人が遺してくれた遺言も、ほんの小さなミスですべて無効になってしまい、かえって家族間のもめごとを助長してしまう…。そんなケースが山ほどあります。相続税申告年間実績1500件超のプロ集団が「正しい遺言書の書き方」「円満な相続のしかた」をていねいに解説します。知らないと損をする改正相続法完全対応版!
(他の紹介)目次 序章 相続と遺言はこう変わった!40年ぶりの相続法大改正
第1章 親子で一緒に考える!円満相続の準備
第2章 これで安心!相続のキホン
第3章 これで万全!遺言書のキホン
第4章 “争族”トラブルを回避する!遺言書作成のポイント
第5章 元国税調査官が教える!相続税対策のポイント
第6章 相続対策は自分でできる?専門家活用のポイント


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