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書名

どんなに眠りが浅い人でも快眠美人になる方法　お風呂でたった「10分」のセルフマッサージで滑り落ちていくような眠りをあなたに　　　　

著者名 稲木 千明／著
出版者 青月社
出版年月 2018.9

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1 北白石4413115561498/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 藤野6213110619498/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001304050
書誌種別 図書
書名 どんなに眠りが浅い人でも快眠美人になる方法　お風呂でたった「10分」のセルフマッサージで滑り落ちていくような眠りをあなたに　　　　
書名ヨミ ドンナ ニ ネムリ ガ アサイ ヒト デモ カイミン ビジン ニ ナル ホウホウ　
著者名 稲木 千明／著
著者名ヨミ イナキ チアキ
出版者 青月社
出版年月 2018.9
ページ数 135p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-8109-1322-4
内容紹介 セロトニンとメラトニンのコントロールで、眠れない悩みを一気に解決! 快眠美人になれる、お風呂の中で行う若返りマッサージ・エクササイズを紹介します。美容法・健康法を実践した女性たちの座談会も収録。
著者紹介 1957年生まれ。南カリフォルニア大学ジェロントロジー学(加齢学)科卒業。山野学苑グローバルジェロントロジーセンター認定の美齢学指導員。
件名 睡眠、美容、沐浴、マッサージ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ４００年にわたる人種差別の歴史は、際限なき警察の蛮行と監獄ビジネスを生み、貧困に喘ぐコミュニティはギャングの抗争とドラッグの蔓延に苦しんでいた―。黒人としてアメリカに生きることの怒りと哀しみ、地元への愛情ととまどい、成功してもなお自身を襲う鬱や葛藤を重層的に織り込んだリリックと、ジャズのスピリチュアリティやファンクのパワーなど、ブラック・ミュージックの歴史と蓄積の最先端を取り込んだ楽曲でヒップホップの可能性を拡張し続けるラッパー、ケンドリック・ラマー。『ｇｏｏｄ　ｋｉｄ，ｍ．Ａ．Ａ．ｄ　ｃｉｔｙ』、『Ｔｏ　Ｐｉｍｐ　ａ　Ｂｕｔｔｅｒｆｌｙ』、『ＤＡＭＮ．』（ピューリッツァー賞受賞作）の３作でまたたく間に頂点を極めたラッパーはいかに自身の表現を獲得したのか？アメリカ現代史やＢＬＭと交差するその生涯をスリリングに描く初の本格評伝。
(他の紹介)目次 １　奪われたグラミー賞
２　「カリフォルニア・ラヴ」
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７　「俺たち、きっと大丈夫さ」
８　ケンドリック、王位継承の夜
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(他の紹介)著者紹介 ムーア，マーカス・Ｊ．
　音楽ジャーナリスト、編集者、キュレーター、ポップカルチャー解説者。『カニエ・ウェストへの手紙』でエドワード・マロウ賞を受賞。Ｇｏｏｇｌｅで全国シンジケートのプレイリスト作成し、ＦＭラジオやポッドキャストに出演し、レッドブル・ラジオでのライブ・インタビューなどでゲスト司会者を務める。２００９年には、ワシントンＤ．Ｃ．、メリーランド州、バージニア州北部の音楽とエンターテインメントを扱うサイト「ＤＭＶスペクトラム」を立ち上げる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
塚田 桂子
　ヒップホップ・ジャーナリスト、翻訳家。９５年に渡米し、ラマポ・カレッジ・オブ・ニュージャージーで音楽、アフリカン・アメリカン・スタディーズを専攻。音楽専門誌で取材やコラム執筆を行うほか、ヒップホップ／Ｒ＆Ｂのアルバム・リリック対訳、ライナーノーツ執筆等を手がける。ＬＡ在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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