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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180917312 | R492.1/ケ/ | 書庫6 | | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
新琴似 | 2013419474 | 492.1/ケ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001482329 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やりすぎない筋トレ いちばんかっこいい筋肉のつけ方 |
| 書名ヨミ |
ヤリスギナイ キントレ |
| 著者名 |
けーすけ/著
|
| 著者名ヨミ |
ケースケ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2020.5 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-04-604551-5 |
| 内容紹介 |
ジムに行かなくてもできて、ダンベルなど道具の必要もない筋トレ! 「誰もが今日から実践できる」ことをコンセプトに、トレーニングの方法や食事の摂り方についてわかりやすく解説する。 |
| 著者紹介 |
1996年生まれ。パーソナルトレーナー。YouTube・Twitterを中心に発信を行う。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| 備考 |
動画が見られるQRコードがついています(利用可能) |
| (他の紹介)内容紹介 |
第二次世界大戦、モスクワ。ソ連において、敵国の捕虜となることは祖国への裏切りに等しかった。国外の捕虜リストに夫の名を見つけたタチヤーナは、ある決断をする―。ベラルーシ気鋭の作家が描く、忘れ去られる過去への抵抗、そして未来への決意。ノーベル賞作家・アレクシエーヴィチ推薦の文芸作品。 |
内容細目表
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