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書名

ワイドアトラス日本地図帳　　　　　

著者名 平凡社／編
出版者 平凡社
出版年月 2023.8

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1 新琴似2013328279R291/ﾜ/参考図書参考資料貸出禁止在庫　  ×
2 南区民6113211251R291/ﾜ/参考図書参考資料貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001790655
書誌種別 図書
書名 ワイドアトラス日本地図帳　　　　　
書名ヨミ ワイド アトラス ニホン チズチョウ　
著者名 平凡社／編
著者名ヨミ ヘイボンシャ
版表示 新訂第4版
出版者 平凡社
出版年月 2023.8
ページ数 128p
大きさ 37cm
分類記号 291.038
分類記号 291.038
ISBN 4-582-41745-6
内容紹介 見やすさを追求したB4判の日本地図帳。日本全図をはじめ、沖縄県(先島諸島)から北海道(東部)までの分県図ほか、主要都市図や江戸時代の旧国名地図を収録。海底地形や火山、世界遺産のデータも掲載する。
件名 日本-地図
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる！糖尿病、認知症、がんを退治！死ぬまで動ける足腰になる最強スロトレ。
(他の紹介)目次 いのちを守る「スロースクワット」は最強！
第１章　がんになって筋肉の偉大さを再認識
第２章　体力別「スロースクワット」のやり方
第３章　１００歳まで動ける足腰になるには「スロースクワット」が一番！
第４章　筋肉は体を支える土台！鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治！
第５章　がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
　１９５５年、東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。東京大学教授、同スポーツ先端科学研究拠点長を歴任し現在、東京大学名誉教授。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。筋肉研究の第一人者。学生時代からボディビルダー、パワーリフティングの選手としても活躍し、日本ボディビル選手権大会優勝・世界選手権大会第３位など輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の開発者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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