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書名

ドイツ魂　21世紀の頑固と丈夫　　　　

著者名 桝谷 邦彦／著
出版者 講談社
出版年月 2000.6

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1 西岡5011605820302/ﾏ/図書室4一般図書一般貸出在庫　  ○
2 ちえりあ7900156006302/ﾏ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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書誌種別 図書
書名 ドイツ魂　21世紀の頑固と丈夫　　　　
書名ヨミ ドイツタマシイ　
著者名 桝谷 邦彦／著
著者名ヨミ マスタニ クニヒコ
出版者 講談社
出版年月 2000.6
ページ数 253p
大きさ 20cm
分類記号 302.34
分類記号 302.34
ISBN 4-06-210272-2
内容紹介 自己責任のあり方、モノを大切にする節約精神、秩序的・合理的社会システム、自然保護を見据えた環境対策など、まだまだ、ドイツに学ぶべきことがたくさんある。ドイツ語教師のミュンヘン滞在記。
著者紹介 1944年山口県生まれ。慶応義塾大学大学院ドイツ文学専攻修了。現在、慶応義塾高等学校のドイツ語教員。96年から2年間をミュンヘンで過ごす。
件名 ドイツ、ドイツ人
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる！糖尿病、認知症、がんを退治！死ぬまで動ける足腰になる最強スロトレ。
(他の紹介)目次 いのちを守る「スロースクワット」は最強！
第１章　がんになって筋肉の偉大さを再認識
第２章　体力別「スロースクワット」のやり方
第３章　１００歳まで動ける足腰になるには「スロースクワット」が一番！
第４章　筋肉は体を支える土台！鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治！
第５章　がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
　１９５５年、東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。東京大学教授、同スポーツ先端科学研究拠点長を歴任し現在、東京大学名誉教授。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。筋肉研究の第一人者。学生時代からボディビルダー、パワーリフティングの選手としても活躍し、日本ボディビル選手権大会優勝・世界選手権大会第３位など輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の開発者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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