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書誌情報

書名

武田勝頼  2 講談社文庫 水の巻 

著者名 新田 次郎/[著]
出版者 講談社
出版年月 2009.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はっさむ7313021649913/ニ/2文庫一般図書一般貸出在庫  

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吉川 永青
2002
953.6 953.6
健康法 筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000198859
書誌種別 図書
書名 武田勝頼  2 講談社文庫 水の巻 
書名ヨミ タケダ カツヨリ 
著者名 新田 次郎/[著]
著者名ヨミ ニッタ ジロウ
出版者 講談社
出版年月 2009.9
ページ数 488p
大きさ 15cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-06-276387-5
件名 武田勝頼-小説
個人件名 武田 勝頼
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる!糖尿病、認知症、がんを退治!死ぬまで動ける足腰になる最強スロトレ。
(他の紹介)目次 いのちを守る「スロースクワット」は最強!
第1章 がんになって筋肉の偉大さを再認識
第2章 体力別「スロースクワット」のやり方
第3章 100歳まで動ける足腰になるには「スロースクワット」が一番!
第4章 筋肉は体を支える土台!鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治!
第5章 がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
 1955年、東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。東京大学教授、同スポーツ先端科学研究拠点長を歴任し現在、東京大学名誉教授。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。筋肉研究の第一人者。学生時代からボディビルダー、パワーリフティングの選手としても活躍し、日本ボディビル選手権大会優勝・世界選手権大会第3位など輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の開発者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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