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書誌情報

書名

いのちのスクワット 2度のがんから私を救った    

著者名 石井 直方/著
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213219622498/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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成美堂出版編集部
2019
816 816
読書感想文

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001625203
書誌種別 図書
著者名 石井 直方/著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.11
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-1415-9
分類記号 498.3
分類記号 498.3
書名 いのちのスクワット 2度のがんから私を救った    
書名ヨミ イノチ ノ スクワット 
副書名 2度のがんから私を救った
副書名ヨミ ニド ノ ガン カラ ワタクシ オ スクッタ
内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
件名1 健康法
件名2 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 いい感想文が書けるヒントがいっぱい!ポイント解説つきお手本作文20本。おすすめの本もたっぷり紹介!
(他の紹介)目次 第1章 テーマ―ぼうけん・たんけん・発見(デルトラ・クエスト1 沈黙の森
つくえの下のとおい国 ほか)
第2章 テーマ―友じょう・勝利・なみだ・笑い(とべないホタル
羽生結弦 あくなき挑戦の軌跡 ほか)
第3章 テーマ―科学・生き物(宇宙においでよ!
生物の消えた島 ほか)
第4章 テーマ―世界・日本・かんきょう(マララの物語 わたしは学校で学びたい
もったいないばあさんと考えよう世界のこと ほか)


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