蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
ほどよく孤独に生きてみる 93歳の心療内科医の心を自由にする言葉
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| 著者名 |
藤井 英子/著
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| 出版者 |
サンマーク出版
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| 出版年月 |
2025.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0181370438 | R159/フ/Well. | 特設展示8 | 130A | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
中央図書館 | 0181395724 | 159/フ/ | 1階図書室 | 31B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
新琴似 | 2013435538 | 159/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
中央区民 | 1113335382 | 159/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
北区民 | 2113230730 | 159/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
旭山公園通 | 1213200254 | 159/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
もいわ | 6312075440 | 159/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001921108 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ほどよく孤独に生きてみる 93歳の心療内科医の心を自由にする言葉 |
| 書名ヨミ |
ホドヨク コドク ニ イキテ ミル |
| 著者名 |
藤井 英子/著
|
| 著者名ヨミ |
フジイ ヒデコ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2025.2 |
| ページ数 |
158p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
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| ISBN |
4-7631-4201-6 |
| 内容紹介 |
離れていい。ひとりでいていい。誰かとうまく関わるための、心地よい心の守り方とは? 93歳の現在も日々診療に向き合う心療内科医が、「近づきすぎない」幸せの秘訣を伝える。 |
| 著者紹介 |
京都市生まれ。京都府立医科大学大学院4年修了。漢方心療内科藤井医院院長。医学博士。著書に「ほどよく忘れて生きていく」など。 |
| 件名 |
人生訓 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
人の寿命は筋肉で決まる!糖尿病、認知症、がんを退治!死ぬまで動ける足腰になる最強スロトレ。 |
| (他の紹介)目次 |
いのちを守る「スロースクワット」は最強! 第1章 がんになって筋肉の偉大さを再認識 第2章 体力別「スロースクワット」のやり方 第3章 100歳まで動ける足腰になるには「スロースクワット」が一番! 第4章 筋肉は体を支える土台!鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治! 第5章 がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと |
| (他の紹介)著者紹介 |
石井 直方 1955年、東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。東京大学教授、同スポーツ先端科学研究拠点長を歴任し現在、東京大学名誉教授。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。筋肉研究の第一人者。学生時代からボディビルダー、パワーリフティングの選手としても活躍し、日本ボディビル選手権大会優勝・世界選手権大会第3位など輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の開発者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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