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書誌情報

書名

1万人超を救ったメンタル産業医の職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全     

著者名 井上 智介/著
出版者 大和出版
出版年月 2020.8


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1 2025/02/12 2027/02/28

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白石 謙二 常永 美弥
2018
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001506409
書誌種別 図書
書名 1万人超を救ったメンタル産業医の職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全     
書名ヨミ イチマンニンチョウ オ スクッタ メンタル サンギョウイ ノ ショクバ デノ ジコ コウテイカン ガ グーント アガル タイゼン 
著者名 井上 智介/著
著者名ヨミ イノウエ トモスケ
出版者 大和出版
出版年月 2020.8
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 498.8
分類記号 498.8
ISBN 4-8047-6353-8
内容紹介 「誰にも弱音を吐けない」「意見を言うなんて絶対ムリ」「無能な自分が大嫌い」。自分を責めながら働く多くの人に向けて、自己肯定感を上げるプチワークや、「職場あるある」のかわし方を紹介する。
著者紹介 島根大学医学部卒業。産業医・精神科医。著書に「1万人超を救ったメンタル産業医の職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全」がある。
件名 労働衛生、精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 型を繰り返すと、しだいにお陰様の心、感謝、思いやり、尊敬、責任、信頼の一心五心が湧いてきて素直になり、自分自身や相手のことを理解できるようになっていきます。この、型を通して心を磨くことが先人の智恵。意味はわからないけれど行儀作法を身につけてきたのは、行為と心が繋がっていることを知っていたからでしょう。
(他の紹介)目次 第1章 美しい人への道(一心五心とは
自立は尊重し合うこと ほか)
第2章 食事の仕方(「いただきます」「ごちそうさま」
一粒残さずご飯をいただく ほか)
第3章 挨拶の仕方(尊敬心を表すお辞儀
お辞儀で相手との程よい距離を育む ほか)
第4章 季節の暮らし方(日本の予祝言葉「おめでとう」
母の歳時記「神様からの預かりもの」 ほか)
第5章 掃除の仕方(手を伝う想い
掃除瞑想 ほか)


内容細目表

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