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所蔵数 14 在庫数 1 予約数 21

書誌情報

書名

祖母姫、ロンドンへ行く!     

著者名 椹野 道流/著
出版者 小学館
出版年月 2023.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181410218915.6/フ/1階図書室66A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013326034915/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 元町3013134311915/フ/図書室11A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 東札幌4013428646915/フ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
5 清田5513963750915/フ/図書室19一般図書一般貸出貸出中  ×
6 山の手7013216648915/フ/図書室08b一般図書一般貸出貸出中  ×
7 中央区民1113304784915/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
8 東区民3112726637915/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
9 豊平区民5113181829915/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 西区民7113225275915/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
11 旭山公園通1213227455915/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
12 ふしこ3213281904915/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
13 厚別南8313285861915/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
14 図書情報館1310644271915.6/フ/2階図書室108一般図書貸出禁止在庫   ×

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2023
780.7 780.7
スポーツ スポーツ選手 ノート術

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001615263
書誌種別 図書
書名 50歳からでも、頭はよくなる!   知的生きかた文庫  
書名ヨミ ゴジッサイ カラ デモ アタマ ワ ヨク ナル 
著者名 林 成之/著
著者名ヨミ ハヤシ ナリユキ
出版者 三笠書房
出版年月 2021.10
ページ数 237p
大きさ 15cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-8379-8742-0
内容紹介 本は「たくさん読む」より「くりかえし読む」ほうが頭にいい! 脳神経外科の世界的権威が、長年の臨床・研究の集大成として、年を重ねても才能を発揮するコツを教える。脳の機能を低下させる習慣も掲載。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「なぜ書くか」「何を書くか」目標設定の考え方、書く内容の整理法。選手としてのレベルアップを支える、理想のノート作りの実用ノウハウがよくわかる!
(他の紹介)目次 1 スポーツノートはアスリートの成長記録(成功しているアスリートは必ずノートをつけている!?―勝者だけが知っている「成功の法則」
ノートは困ったときに助けてくれるブレーンの役割―スポーツノートのさまざまな役割を理解する ほか)
2 スポーツノートに書く内容を整理する(不必要なアプリを捨てて頭のなかをアップデートする―自分の限界や枠を取っ払うことからスタート
慣れたツールを使って頭のなかの情報を文字にする―記録するのは紙とは限らない。パソコン、スマホ活用法 ほか)
3 パフォーマンスをピークに持って行くためのノートづくり(アスリートとしての成長に必要な項目をリストアップする―試合でピークに達するためのスケジュールや体調管理
振り返りがあってはじめてアスリートとして成長できる―要点をまとめて頭にインプットする ほか)
4 ノートに書く内容を掘り下げる(客観的な視点を取り入れて独りよがりなノートにしない―ノートを指導者や第三者にチェックしてもらう
ノートを通じて指導者と選手が適正な距離を保つ―アスリートと指導者が共同で作業する ほか)
5 アスリートタイプ別のノートの書き方(自分がどのような心の持ち主かアスリートタイプ別に考える―感情を上手にコントロールして成功する
アスリートのタイプを決定づける5つの自我状態を理解する―交流分析理論でアスリートの心を知る ほか)
(他の紹介)著者紹介 佐藤 雅幸
 専修大学教授(スポーツ心理学)。同スポーツ研究所顧問。日本体育大学大学院体育学研究科修士課程修了。専修大学女子テニス部を創部し監督として1992年全日本大学王座優勝。修造チャレンジコーチングスタッフ(メンタルサポート責任者)。HALEOスポーツサイエンスリサーチとして活動。1994年には長期在外研究員としてカロリンスカ研究所・ストックホルム体育大学に留学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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