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書誌情報

書名

日本人が奴隷にならないために 絶対に知らなくてはならない言葉と知識    

著者名 秋嶋 亮/著
出版者 白馬社
出版年月 2023.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513783604304/ア/図書室6一般図書一般貸出貸出中  ×

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2023
159 159
スポーツ スポーツ選手 ノート術

書誌詳細

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タイトルコード 1008001765344
書誌種別 図書
書名 日本人が奴隷にならないために 絶対に知らなくてはならない言葉と知識    
書名ヨミ ニホンジン ガ ドレイ ニ ナラナイ タメ ニ 
著者名 秋嶋 亮/著
著者名ヨミ アキシマ リョウ
出版者 白馬社
出版年月 2023.5
ページ数 246p
大きさ 19cm
分類記号 304
分類記号 304
ISBN 4-907872-38-0
内容紹介 報道の自由の死滅が示す日本のナチ化、日本から人権が消える日…。日本のリアルを告発し、カネも自由も奪われる時代に、絶対に知らなくてはならない言葉と知識を伝える対話編(ダイアローグ)。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「なぜ書くか」「何を書くか」目標設定の考え方、書く内容の整理法。選手としてのレベルアップを支える、理想のノート作りの実用ノウハウがよくわかる!
(他の紹介)目次 1 スポーツノートはアスリートの成長記録(成功しているアスリートは必ずノートをつけている!?―勝者だけが知っている「成功の法則」
ノートは困ったときに助けてくれるブレーンの役割―スポーツノートのさまざまな役割を理解する ほか)
2 スポーツノートに書く内容を整理する(不必要なアプリを捨てて頭のなかをアップデートする―自分の限界や枠を取っ払うことからスタート
慣れたツールを使って頭のなかの情報を文字にする―記録するのは紙とは限らない。パソコン、スマホ活用法 ほか)
3 パフォーマンスをピークに持って行くためのノートづくり(アスリートとしての成長に必要な項目をリストアップする―試合でピークに達するためのスケジュールや体調管理
振り返りがあってはじめてアスリートとして成長できる―要点をまとめて頭にインプットする ほか)
4 ノートに書く内容を掘り下げる(客観的な視点を取り入れて独りよがりなノートにしない―ノートを指導者や第三者にチェックしてもらう
ノートを通じて指導者と選手が適正な距離を保つ―アスリートと指導者が共同で作業する ほか)
5 アスリートタイプ別のノートの書き方(自分がどのような心の持ち主かアスリートタイプ別に考える―感情を上手にコントロールして成功する
アスリートのタイプを決定づける5つの自我状態を理解する―交流分析理論でアスリートの心を知る ほか)
(他の紹介)著者紹介 佐藤 雅幸
 専修大学教授(スポーツ心理学)。同スポーツ研究所顧問。日本体育大学大学院体育学研究科修士課程修了。専修大学女子テニス部を創部し監督として1992年全日本大学王座優勝。修造チャレンジコーチングスタッフ(メンタルサポート責任者)。HALEOスポーツサイエンスリサーチとして活動。1994年には長期在外研究員としてカロリンスカ研究所・ストックホルム体育大学に留学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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