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書名

藝術的な握手　中國旅行の囘想　　　　

著者名 清岡 卓行／著
出版者 文藝春秋
出版年月 1978.7

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1 中央図書館0114921307915.6/KI89/書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東札幌4012146504915/ｷ/書庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000372647
書誌種別 図書
書名 藝術的な握手　中國旅行の囘想　　　　
書名ヨミ ゲイジュツテキ ナ アクシュ　
著者名 清岡 卓行／著
著者名ヨミ キヨオカ タカユキ
出版者 文藝春秋
出版年月 1978.7
ページ数 358p
大きさ 22cm
分類記号 915.6
分類記号 915.6
件名 中国-紀行・案内記
言語区分 日本語
受賞情報 読売文学賞随筆・紀行賞

(他の紹介)内容紹介 「なぜ書くか」「何を書くか」目標設定の考え方、書く内容の整理法。選手としてのレベルアップを支える、理想のノート作りの実用ノウハウがよくわかる！
(他の紹介)目次 １　スポーツノートはアスリートの成長記録（成功しているアスリートは必ずノートをつけている！？―勝者だけが知っている「成功の法則」
ノートは困ったときに助けてくれるブレーンの役割―スポーツノートのさまざまな役割を理解する　ほか）
２　スポーツノートに書く内容を整理する（不必要なアプリを捨てて頭のなかをアップデートする―自分の限界や枠を取っ払うことからスタート
慣れたツールを使って頭のなかの情報を文字にする―記録するのは紙とは限らない。パソコン、スマホ活用法　ほか）
３　パフォーマンスをピークに持って行くためのノートづくり（アスリートとしての成長に必要な項目をリストアップする―試合でピークに達するためのスケジュールや体調管理
振り返りがあってはじめてアスリートとして成長できる―要点をまとめて頭にインプットする　ほか）
４　ノートに書く内容を掘り下げる（客観的な視点を取り入れて独りよがりなノートにしない―ノートを指導者や第三者にチェックしてもらう
ノートを通じて指導者と選手が適正な距離を保つ―アスリートと指導者が共同で作業する　ほか）
５　アスリートタイプ別のノートの書き方（自分がどのような心の持ち主かアスリートタイプ別に考える―感情を上手にコントロールして成功する
アスリートのタイプを決定づける５つの自我状態を理解する―交流分析理論でアスリートの心を知る　ほか）
(他の紹介)著者紹介 佐藤 雅幸
　専修大学教授（スポーツ心理学）。同スポーツ研究所顧問。日本体育大学大学院体育学研究科修士課程修了。専修大学女子テニス部を創部し監督として１９９２年全日本大学王座優勝。修造チャレンジコーチングスタッフ（メンタルサポート責任者）。ＨＡＬＥＯスポーツサイエンスリサーチとして活動。１９９４年には長期在外研究員としてカロリンスカ研究所・ストックホルム体育大学に留学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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