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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央区民 | 1113195927 | J52/ヤ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東区民 | 3112693530 | J52/ヤ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
豊平区民 | 5113156144 | J52/ヤ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001603385 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
日本の城200 図解と写真でよくわかる! 講談社ポケット百科シリーズ |
| 書名ヨミ |
ニホン ノ シロ ニヒャク |
| 著者名 |
藪内 成基/写真・文
|
| 著者名ヨミ |
ヤブウチ シゲキ |
| 著者名 |
小和田 哲男/監修 |
| 著者名ヨミ |
オワダ テツオ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2021.7 |
| ページ数 |
367p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
521.823
|
| 分類記号 |
521.823
|
| ISBN |
4-06-523394-8 |
| 内容紹介 |
古代から幕末まで、今見られる全国200城をオールカラーの写真と図解で徹底紹介。天守、堀、石垣など、特徴ごとに分類してわかりやすく解説する。お城を楽しむ基礎知識も掲載。データ:2021年6月現在。 |
| 著者紹介 |
年間100以上の城を訪ねながら執筆活動を展開。株式会社クラブツーリズムが主催する「城めぐりツアー」の監修・ガイドを務める。 |
| 件名 |
城 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
運動・トレーニングなし!医者も勧めるねこ背解消法。かためないで、ふんわりさせる。頑張らないほど姿勢はよくなる! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 本当の「よい姿勢」は力を抜いて骨で立つ(よい姿勢の3条件は「美しい」「疲れにくい」「動きやすい」 無意識の筋緊張があなたの姿勢を崩されている ほか) 第2章 一瞬で姿勢がよくなる魔法のフレーズ10(頭 頭の中で小舟が静かにゆれています。 背骨 背骨が鎖のようにゆれています。 ほか) 第3章 人生が変わる魔法のフレーズ徹底使いこなしガイド(頑張らなければ頑張らないほど姿勢はどんどんよくなる まずはこの本を見ながら何度も魔法のフレーズをとなえてみよう ほか) 第4章 お悩み別 健康と美容のうれしい効果(血流、自律神経、呼吸…体のすべてが整ってくる) 第5章 体をかためない頑張らない生き方(毎日つくり笑顔ばかりで本当の笑顔を忘れていませんか 「よけいな思考」を断ち切って「いま・ここ」に立ち戻る ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
大橋 しん 理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師。岐阜生まれ。(株)フローエシックス代表取締役。ドイツでチェロの修業中にアレクサンダー・テクニークを知り、帰国後に理学療法士とアレクサンダー国際認定教師の資格を取得(両資格の所有者は国内初)。救急病院勤務を経て、整形外科クリニックにて「特命理学療法士」として数々の難しいケースを解決。2020年に独立し、リハビリと太極拳を中心としたスタジオを開設。姿勢改善の研究成果を積極的に学会で発表しており、医療だけに頼らない健康とケアのあり方を提案している。『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』が初の著書となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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