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書名

アスリートの心の強さを手に入れるメンタルタフネス実践法　　　　　

著者名 小松 昭吾／編著 　 加藤 千恵子／編著 　 渋谷 英雄／共著 　 菅原 徹／共著 　 青木 滉一郎／共著
出版者 日本法令
出版年月 2022.4

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1 図書情報館1310559297498.39/ｱ/２階図書室WORK-438一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001672573
書誌種別 図書
書名 アスリートの心の強さを手に入れるメンタルタフネス実践法　　　　　
書名ヨミ アスリート ノ ココロ ノ ツヨサ オ テ ニ イレル メンタル タフネス ジッセンホウ　
著者名 小松 昭吾／編著
著者名ヨミ コマツ ショウゴ
著者名 加藤 千恵子／編著
著者名ヨミ カトウ チエコ
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著者名ヨミ シブタニ ヒデオ
出版者 日本法令
出版年月 2022.4
ページ数 270p
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分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-539-72900-7
内容紹介 日常生活・仕事・人間関係で起きる困難やストレス、プレッシャーを乗り越えるために、メンタルタフネスと呼ばれるメンタルの強さを獲得しよう。メンタルタフネスの理論と実践方法を、科学的な見地からわかりやすく解説する。
著者紹介 東洋大学総合情報学部助教。公認心理師、臨床心理士など。
件名 精神衛生、メンタルトレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 焼き菓子から冷菓、洋菓子から和菓子まで、１５種・４５の楽しいレシピ。
(他の紹介)目次 しっとり（パウンドケーキ
バターを使わないパウンドケーキ　ほか）
ふわふわ（ショートケーキ
カステラ　ほか）
どっしり（チーズケーキ
テリーヌショコラ　ほか）
ぷるぷる（プリン
ゼリー　ほか）
(他の紹介)著者紹介 加藤 里名
　菓子研究家。大学卒業後、会社員として働きながら「イル・プルー・シュル・ラ・セーヌ」でフランス菓子を学び、退職後に渡仏。パリの「ＬＥ　ＣＯＲＤＯＮ　ＢＬＥＵ」の菓子上級コースを修め、その後は人気パティスリー、「ＬＡＵＲＥＮＴ　ＤＵＣＨ＾ＥＮＥ」をスタージュとして勤務。帰国後は２０１５年より東京・神楽坂にて「洋菓子教室Ｓｕｃｒｅｒｉｅｓ」を主宰。伝統的なフランス菓子のみならず、最新のトレンドを踏まえた洋菓子を、教室、ＳＮＳ、書籍などで広く発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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