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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

通信制高校があるじゃん!  2024〜2025年版   

出版者 学びリンク
出版年月 2024.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181167149S376.8/ツ/24-25書庫2児童書一般貸出在庫   ○

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2017
493.73 493.73
弁当

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001749857
書誌種別 図書
書名 バナナのすごい健康長寿力 高血圧、高血糖、肥満、胃腸の不調から免疫力、便秘、不眠、肌の若返りまで効く!  主婦の友生活シリーズ  
書名ヨミ バナナ ノ スゴイ ケンコウ チョウジュリョク 
著者名 松生 恒夫/監修
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 主婦の友社
出版年月 2023.3
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-07-454132-4
内容紹介 手ごろで簡単に食べられるバナナは、健康とダイエットに最適な食材。バナナの魅力と健康効果や、バナナの腸内リセット力について解説し、「血圧が気になる」「やせたい」といった目的別のバナナの上手な食べ方などを紹介する。
件名 バナナ、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 お弁当にはご飯によく合う1品があればいい!フライパンひとつで、3ステップででき上がり!忙しい人も、料理が苦手な人も大満足!たんぱく質+野菜なので、栄養バランスもちゃんととれる。レンチンだけで作れる副菜のおまけつき!2か月分62弁当を紹介します。
(他の紹介)目次 1 フライパンひとつでおかず1品のっけ弁当(豚肉+野菜のっけ弁当
鶏肉+野菜のっけ弁当
牛肉+野菜のっけ弁当
ひき肉+野菜のっけ弁当
卵+野菜のっけ弁当 ほか)
2 野菜ひとつでおまけのレンチン副菜(かぼちゃのみそバター和え
かぼちゃのみりん煮
かぼちゃのバジル蒸し
にんじんのカレーグラッセ
にんじんの赤じそ和え ほか)


内容細目表

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