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書名

生活習慣病のしおり  2019  データで見る生活習慣病 

出版者 社会保険出版社
出版年月 2019.3


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2019
2019
767.8 767.8

書誌詳細

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タイトルコード 1008001374489
書誌種別 図書
書名 生活習慣病のしおり  2019  データで見る生活習慣病 
書名ヨミ セイカツ シュウカンビョウ ノ シオリ 
出版者 社会保険出版社
出版年月 2019.3
ページ数 5,179p
大きさ 30cm
分類記号 493.18
分類記号 493.18
ISBN 4-7846-0323-7
内容紹介 食習慣、運動習慣、休養の取り方、嗜好などの生活習慣は、多くの疾病の発症や増悪に深く関わっている。生活習慣病の動向と対策、肥満・糖尿病・循環器病・がんの知識などを解説。厚生労働省等の資料、関連データも豊富に掲載。
件名 生活習慣病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 新型コロナ、インフルエンザ、しみ・シワ、薄毛、がん、動脈硬化、認知症。医学的に正しい食べ方で体の不安を解決!ちょっとした食べ方のコツで、もっと健康になれる!
(他の紹介)目次 1 感染症を寄せつけない!酸化を防ぐ食べ方(感染症から守る力が72時間続く!「アブラナ科」を欠かさない
薬と同じ成分を含む「生卵」で風邪撃退
亜鉛たっぷり「カキ」でコロナウイルスに強くなる ほか)
2 見た目が老けない!糖化を防ぐ食べ方(現代の食生活は基本的に糖質まみれ!
糖質はしっかりとらないと「ダメ」ではなかった
「糖質を減らす」以外も有効!糖化を防ぐ方法は3つある ほか)
3 病気を予防!慢性炎症を防ぐ食べ方(病気になりにくい一日になる!「1杯のモーニングコーヒー」
ミカンは「スジごと」食べて抗炎症成分をとり逃さない
心筋梗塞から認知症まで さまざまな病気予防に「青魚の脂」 ほか)


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