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書誌情報

書名

山河茫茫   葦牙叢書  

著者名 尾村 勝彦/著
出版者 柏艪舎
出版年月 2024.2


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1 中央図書館0181184656KR911.36/オ/2階郷土120B郷土資料貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001835648
書誌種別 図書
書名 山河茫茫   葦牙叢書  
書名ヨミ サンガ ボウボウ 
著者名 尾村 勝彦/著
著者名ヨミ オムラ カツヒコ
出版者 柏艪舎
出版年月 2024.2
ページ数 205p
大きさ 21cm
分類記号 911.368 914.6
分類記号 911.368 914.6
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 新型コロナ、インフルエンザ、しみ・シワ、薄毛、がん、動脈硬化、認知症。医学的に正しい食べ方で体の不安を解決!ちょっとした食べ方のコツで、もっと健康になれる!
(他の紹介)目次 1 感染症を寄せつけない!酸化を防ぐ食べ方(感染症から守る力が72時間続く!「アブラナ科」を欠かさない
薬と同じ成分を含む「生卵」で風邪撃退
亜鉛たっぷり「カキ」でコロナウイルスに強くなる ほか)
2 見た目が老けない!糖化を防ぐ食べ方(現代の食生活は基本的に糖質まみれ!
糖質はしっかりとらないと「ダメ」ではなかった
「糖質を減らす」以外も有効!糖化を防ぐ方法は3つある ほか)
3 病気を予防!慢性炎症を防ぐ食べ方(病気になりにくい一日になる!「1杯のモーニングコーヒー」
ミカンは「スジごと」食べて抗炎症成分をとり逃さない
心筋梗塞から認知症まで さまざまな病気予防に「青魚の脂」 ほか)


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