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書誌情報

書名

91歳の現役医師がやっている一生ボケない習慣     

著者名 松原 英多/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9


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1 南区民6113209313493/マ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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日本俳優協会 松竹株式会社 伝統歌舞伎保存会
2015

書誌詳細

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タイトルコード 1008001710789
書誌種別 図書
書名 91歳の現役医師がやっている一生ボケない習慣     
書名ヨミ キュウジュウイッサイ ノ ゲンエキ イシ ガ ヤッテ イル イッショウ ボケナイ シュウカン 
著者名 松原 英多/著
著者名ヨミ マツバラ エイタ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9
ページ数 269p
大きさ 19cm
分類記号 493.758
分類記号 493.758
ISBN 4-478-11493-3
内容紹介 老いない脳は自力で手に入れる! 「嚙む刺激」で脳の血流量をアップさせる、食事や料理をつくることを楽しむ、血圧や血糖値を下げて脳を守るなど、91歳現役医師が、認知症予防のノウハウを伝授する。
著者紹介 1931年東京生まれ。東邦大学医学部卒業。医学博士。内科医。日本東洋医学会専門医。良導絡学会専門医。エビス診療所院長。
件名 認知症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「夫がいないとホッとする」…もっとも信頼できる相手であるはずの夫との関係にストレスを覚える妻が急増中。
(他の紹介)目次 第1章 そうだったのか!ストレスの元凶は夫だった!!
第2章 妻・嫁・主婦・母親の役割に「さよなら」しよう
第3章 あれ?夫を「嫌い」と認めたら気分がスッキリ!
第4章 えっ!自分のテリトリーを優先して確保するって?
第5章 なあんだ。徹底的に自分の満足を目指していいんだ
第6章 へええ、自分の自立のために「ありがとう」だって
(他の紹介)著者紹介 石原 加受子
 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員。日本学校メンタルヘルス学会会員。日本ヒーリングリラクセーション協会元理事。厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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