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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別 | 8013152007 | 782.4/キ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001543670 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
記録が伸びる!陸上競技跳躍 走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び コツがわかる本 |
書名ヨミ |
キロク ガ ノビル リクジョウ キョウギ チョウヤク |
著者名 |
森長 正樹/監修
|
著者名ヨミ |
モリナガ マサキ |
版表示 |
新版 |
出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
出版年月 |
2020.12 |
ページ数 |
96p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
782.4
|
分類記号 |
782.4
|
ISBN |
4-7804-2414-0 |
内容紹介 |
陸上競技の跳躍種目である走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳びで上達するためのコツを紹介。助走から踏み切り・着地までのフォーム、ポイントや注意点、ルール、トレーニング法などを、写真とともに解説する。 |
件名 |
跳躍競技 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる!助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある! |
(他の紹介)目次 |
1 走高跳(体を反らせて背面からバーを跳び越す 直線から曲線に移行して踏み切る ほか) 2 棒高跳(ポールをボックスに突き入れて踏み切る ポールを使って高く跳躍する ほか) 3 走幅跳(助走からリズムよく踏み切る 助走でトップスピードに乗る ほか) 4 三段跳(三回の跳躍で競技を構成する 各種スタートから助走に入り、体を起す ほか) 付章 トレーニングQ&A(筋力を強化して爆発力を生む 跳躍力のベースをつくる ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
森長 正樹 日本大学スポーツ科学部教授。1972年3月27日生まれ、兵庫県出身。太成学院大学高等学校(当時:太成高等学校)から日本大学、ゴールドウィンと2008年まで走幅跳競技者として、1992年のバルセロナ、2000年のシドニーと2度のオリンピックに出場するなど活躍。1997年の世界陸上では9位、1998年のアジア選手権大会では走幅跳で28年ぶりとなる金メダルを日本にもたらす。7m96cmの高校記録(2020年現在歴代2位)と、8m25cmの日本記録(2020年現在歴代3位)を持つ。現在は、日本大学陸上競技部の跳躍ブロックコーチを務め、後進の指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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