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書誌情報
書名 |
ママも子どももイライラしない親子でできるアンガーマネジメント イライラに振り回されない魔法のメソッド35
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著者名 |
小尻 美奈/著
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出版者 |
翔泳社
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出版年月 |
2020.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
星置 | 9311926639 | 367/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
図書情報館 | 1310517972 | 367.3/コ/ | 2階図書室 | LIFE-215 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001541079 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ママも子どももイライラしない親子でできるアンガーマネジメント イライラに振り回されない魔法のメソッド35 |
書名ヨミ |
ママ モ コドモ モ イライラ シナイ オヤコ デ デキル アンガー マネジメント |
著者名 |
小尻 美奈/著
|
著者名ヨミ |
コジリ ミナ |
出版者 |
翔泳社
|
出版年月 |
2020.12 |
ページ数 |
171p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
367.3
|
分類記号 |
367.3
|
ISBN |
4-7981-6441-0 |
内容紹介 |
イライラは悪いことではありません。大事なのは「後悔しない怒り方」ができること。子育てにアンガーマネジメントの技法を取り入れ、ママや子どもがイライラと上手に付き合うコツを紹介します。 |
著者紹介 |
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定のアンガーマネジメントコンサルタント。共著に「ママのアンガーマネジメント8つのマジック」がある。 |
件名 |
母、育児、怒り |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「イライラ」は悪いことではありません。大事なのは怒らないことではなく、「後悔しない怒り方」ができること。本書では、「怒る必要のあること」と「怒る必要のないこと」を決めて、怒りの感情と上手につきあうためのアンガーマネジメントのトレーニングを、家庭で手軽にできる「35のスキル(マジック)」として紹介します。アンガーマネジメントコンサルタントとして活躍する著者が、自身の経験や多くの母親からの相談事例をもとに、具体的にわかりやすく解説。親子の可愛いイラストで、「ある!ある!」と共感しながら楽しく学べます。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 ママがイライラするのは当たり前 第2章 「イライラ」が教えてくれる8つのサイン 第3章 上手に怒るための5つのステップ 第4章 今すぐできる!「イライラを落ち着かせる」マジック 第5章 毎日取り組んでイライラしにくいママになる「心広げるマジック」 第6章 シチュエーション別 ママと子どもの「イライラしない」かかわり方 |
(他の紹介)著者紹介 |
小尻 美奈 幼稚園教諭、保育士などを経て、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定のアンガーマネジメントコンサルタントとして、学校・省庁・企業などでアンガーマネジメントの講演や研修を行う。また、同協会本部主催登壇講師としてキッズプログラムの開発や指導者の育成にも従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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