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書誌情報

書名

人生100年の家づくり 健康寿命が長くなる住まいの秘訣    

著者名 建築知識/編
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013234184527/ジ/常設展示16一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6012985989527/ジ/図書室13一般図書一般貸出在庫  
3 北区民2113160127527/ジ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001532482
書誌種別 図書
書名 人生100年の家づくり 健康寿命が長くなる住まいの秘訣    
書名ヨミ ジンセイ ヒャクネン ノ イエズクリ 
著者名 建築知識/編
著者名ヨミ ケンチク チシキ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2020.11
ページ数 199p
大きさ 21cm
分類記号 527.1
分類記号 527.1
ISBN 4-7678-2827-5
内容紹介 自律神経を整える寝室、すべらず歩きやすい床、心を健康にする可変性のある間取りなど、家を「住環境×健康」という新しい視点で解説。健康長寿の鍵を握る住まいのヒントを多数紹介する。『建築知識』特集記事を加筆し書籍化。
件名 住宅建築
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1章 環境要素(断熱性能が高い住宅ほど住まい手の健康状態が向上する
床暖房は快適なだけじゃない 運動不足を解消して風邪も防ぐ ほか)
2章 運動(健康長寿への近道は1日8000歩と早歩き!
太ももが太い人は長生き!?自宅で楽しく筋トレする ほか)
3章 食事(おいしく健康的な食事はアウトドアリビングで!
健康長寿につながるのは植物と触れ合えるハーブ園 ほか)
4章 メンタル(可変性のある間取りが住まい手の心を健康にする
パーソナル・スペースを意識して家族どうしの距離感と居場所を考える ほか)


内容細目表

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