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書誌情報

書名

巣立っていく君へ母から息子への50の手紙 覚えていてほしいこと今、贈るね    

著者名 若松 亜紀/著
出版者 青春出版社
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310436298159.7/ワ/2階図書室LIFE-213一般図書貸出禁止在庫   ×

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498.3 498.3
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001466959
書誌種別 図書
書名 巣立っていく君へ母から息子への50の手紙 覚えていてほしいこと今、贈るね    
書名ヨミ スダッテ イク キミ エ ハハ カラ ムスコ エノ ゴジュウ ノ テガミ 
著者名 若松 亜紀/著
著者名ヨミ ワカマツ アキ
出版者 青春出版社
出版年月 2020.3
ページ数 223p
大きさ 20cm
分類記号 159.7
分類記号 159.7
ISBN 4-413-23152-7
内容紹介 反省会より「どうするかい」。とどめを刺してはいけない。染まる「朱」を見極めろ。たとえ壁にぶつかっても乗り越えられる、大丈夫! 親元を離れる息子に、今まで伝えきれなかった母からの思いを綴る。
著者紹介 秋田県生まれ。幼稚園勤務を経て、秋田県児童会館「みらいあ」副館長。
件名 人生訓(青年)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自己判断のラインはここです!安易に病院に頼らない方法を教えます。医師に聞きたかった健康問題に答えます!
(他の紹介)目次 肥満
糖質中毒
肉の過剰摂取
食生活の基本
適量のお酒
喫煙は最悪
運動
睡眠
不眠
ストレス
笑顔の力
呼吸法とマインドフルネス
風邪
血圧高め
鉄欠乏性貧血
コレステロール高め
中性脂肪高め
脂肪肝
境界性糖尿病
バセドウ病
誤嚥性肺炎
フレイル(虚弱)
がんの家系
心筋梗塞の家系
生活習慣病
短命の家系
認知症が心配
人の一生と生活習慣病
死を意識する
ピンピンコロリ(PPK)
寝たきりを避ける
リビングウィル(生前遺書)
年をとること


内容細目表

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