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書誌情報

書名

あらゆるストレスが消えていく50の神習慣     

著者名 矢作 直樹/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013152062159/ヤ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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矢作 直樹
2020
293.6 293.6
スペイン-紀行・案内記 巡礼(キリスト教)

書誌詳細

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タイトルコード 1008001381056
書誌種別 図書
書名 あらゆるストレスが消えていく50の神習慣     
書名ヨミ アラユル ストレス ガ キエテ イク ゴジュウ ノ カミシュウカン 
著者名 矢作 直樹/著
著者名ヨミ ヤハギ ナオキ
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8470-9806-2
内容紹介 心を変えようと思わずに、まず行動する。行動を無心に繰り返すことによって、習慣化する。習慣になれば、後から心が整う-。東京大学名誉教授が、ストレスフリーで生きる習慣を提案する。
著者紹介 1956年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学名誉教授。医学博士。著書に「人は死なない」「おかげさまで生きる」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 巡礼手帳にスタンプを押して、歩き疲れたら峠のバルでひと休み。おいしいワインや郷土料理を楽しみながら、出会った旅の仲間と声をかけ合い、聖地めざして歩く―カミーノ800kmのビジュアルガイド。
(他の紹介)目次 第1章 国境を越えて星の道へ(サン=ジャン=ピエ=ド=ポー
ピレネー越え ほか)
第2章 レオン王国の街道をゆく(ブルゴス
カストロヘリスからモステラーレス峠へ ほか)
第3章 水と緑のガリシアへ(ビジャフランカ・デル・ビエルソからオ・セブレイロへ
オ・セブレイロ ほか)
第4章 聖地までのラスト100km(サリア→ポルトマリン
ポルトマリン→パラス・デ・レイ ほか)
第5章 巡礼の知識あれこれ(サンティアゴ巡礼とは?
さまざまな巡礼ルート ほか)


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