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書誌情報

書名

おふたり様のシンプルライフ 人生後半を生きる夫婦の健康で幸せに暮らすヒント    

著者名 村上 祥子/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 3311952125590/ム/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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村上 祥子
2002
335.5 335.5
腎臓-疾患 食餌療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000594333
書誌種別 図書
書名 おふたり様のシンプルライフ 人生後半を生きる夫婦の健康で幸せに暮らすヒント    
書名ヨミ オフタリサマ ノ シンプル ライフ 
著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.11
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 590
分類記号 590
ISBN 4-569-80803-1
内容紹介 料理研究家・村上祥子が、体力・気力のある60代前半から物欲や所有欲をコントロールし、生活基盤をシンプル化するライフスタイルを紹介。食べ方の基本、シンプル住まい学、病気に負けない食事などを取り上げる。
著者紹介 料理研究家。管理栄養士。母校の福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年担当。その後、東京と福岡でクッキングスタジオを主宰。著書に「電子レンジレシピ100+」など。
件名 生活、夫婦、高齢者
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚の五感を研ぎ澄ますメンタルレシピ64品。
(他の紹介)目次 1 視覚を刺激する食事(ローストビーフのディルソース
オクラ入り鮭ロール ほか)
2 聴覚を刺激する食事(さばみそ煮缶のメンチカツ風
手作りチップスとサルサケッカ ほか)
3 味覚を刺激する食事(さばときゅうりのカレー風味サラダ
さばと赤パプリカの甘酢漬け ほか)
4 嗅覚を刺激する食事(鶏肉基本のハーブロースト
さんまの唐揚げ しょうがのソース ほか)
5 触覚を刺激する食事(アスパラガスと白身魚のフリット
牛バラ肉とごぼうのバルサミコ煮 ほか)


内容細目表

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