蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
白石区民 | 4113252110 | 780/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
日体大教授が教える「脂肪燃焼」食 …
岡田 隆/著
究極の筋トレ休息法 : 休み方を変…
岡田 隆/著
動物心理学入門 : 動物行動研究か…
日本動物心理学会…
炭水化物の摂り方・選び方パーフェク…
竹並 恵里/監修
バズーカ岡田の即効!筋肉ゼミ : …
岡田 隆/著
岡田隆彦詩集成
岡田 隆彦/著
マンガでわかるカラダが激変する本気…
岡田 隆/著,ほ…
基礎から学ぶ!ストレッチング
谷本 道哉/著,…
ガチトレ! : 3週間で脂肪を落と…
岡田 隆/著
新しい筋トレと栄養の教科書
岡田 隆/著,上…
無敵の筋トレ食 : 栄養で筋肉を仕…
岡田 隆/著
Provoke : 思…季刊第3号
高梨 豊/写真,…
Provoke : 思…季刊第2号
中平 卓馬/写真…
Provoke : 思…季刊第1号
多木 浩二/写真…
つけたいところに最速で筋肉をつける…
岡田 隆/著
体を柔らかくする新常識 : 骨格筋…
岡田 隆/監修・…
解剖生理や生化学をまなぶ前の楽しく…
岡田 隆夫/著,…
パワーリフターに学ぶBIG3パーフ…
荒川 孝行/著・…
短時間で思い通りのカラダをつくる筋…
岡田 隆/著,石…
Java/Webでできる大規模オー…
林 浩一/著,和…
テーピングバイブル : プロの技術…
野田 哲由/著,…
50歳からはじめるストレッチの教科…
岡田 隆/監修
立ったまま全身ストレッチ : まっ…
岡田 隆/著,石…
座ったまま全身ストレッチ : まっ…
岡田 隆/著,石…
寝たまま全身ストレッチ : まった…
岡田 隆/著,石…
筋力トレーニング・メソッド : 5…
石井 直方/著,…
家族が変わる子育てが変わるコミュニ…
岡田 隆介/著
基礎から学ぶ!ストレッチング
谷本 道哉/著,…
基礎からわかる生理学 : しっかり…
岡田 隆夫/著
生理心理学 : 脳のはたらきから見…
岡田 隆/共著,…
動機づけと情動
デニス・A.デカ…
こころの援助レシピ
岡田 隆介/著
プロジェクトX 挑戦者たち
NHK/編集,日…
児童虐待と児童相談所 : 介入的ケ…
岡田 隆介/編
家族の法則 : 親・教師・カウンセ…
岡田 隆介/著
芸術の生活化 : モリス、ブレイク…
岡田 隆彦/著
ラファエル前派の夢
ティモシー・ヒル…
アーシル・ゴーキー
メルヴィン・P・…
土と雑草
ジョセフ‐A‐コ…
現代美術の流れ : 1945年以後…
エドワード・ルー…
時に岸なし
岡田 隆彦/著
眼の至福 : 絵画とポエジー
岡田 隆彦/著
ウィリアム・モリスとその仲間たち …
岡田 隆彦/編著
かたちの発見 : 時空間を超えて
岡田 隆彦/著
美術散歩50章
岡田 隆彦/著
岡田隆彦詩集
岡田 隆彦/[著…
夢みる力
岡田 隆彦/[著…
新潮美術文庫47
岡田 隆彦/解説
新潮美術文庫 48
岡田 隆彦/解説
零へ
岡田 隆彦/著
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001242623 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典 体づくり・筋肥大から体脂肪低減まで |
| 書名ヨミ |
キンニク オ ツクル ショクジ エイヨウ パーフェクト ジテン |
| 著者名 |
岡田 隆/監修
|
| 著者名ヨミ |
オカダ タカシ |
| 著者名 |
竹並 恵里/監修 |
| 著者名ヨミ |
タケナミ エリ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2018.3 |
| ページ数 |
207p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.19
|
| 分類記号 |
780.19
|
| ISBN |
4-8163-6417-4 |
| 内容紹介 |
スポーツ科学、栄養学、ボディビルの理論や情報、データを駆使して導き出した、筋トレ効果を最大限まで高める栄養摂取と食事法を、写真や図表とともに解説。日常生活における筋肥大のテクニックや高タンパクレシピも紹介する。 |
| 件名 |
スポーツ栄養学、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
大学入試への英語民間試験の導入や小学校での英語授業は、本当に必要なのだろうか?スピーキング重視のカリキュラムは、学習効果があるのだろうか?「オーバーシュート」「インバウンド」など、なぜ誤った表現がここまで幅を利かすのか?英語教育のエキスパートが、現場の声が反映されない教育政策の矛盾に切り込み、不可解なカタカナ英語に翻弄される学習者たちの疑問・不安に応える。「日本人と英語」の理想的な付き合い方についての提言。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 対談1 英語民間試験導入狂騒曲 第2章 「四技能」という「錦の御旗」 第3章 四技能信仰の問題点 第4章 対談2 日本人の英語の現在、過去、そして未来 第5章 カタカナ語を活用した英語学習 第6章 日本語を脅かすカタカナ英語 第7章 メディアの英語講座 第8章 実用と教養のはざまで―私が関わった英語番組 第9章 文学を用いた英語学習法 第10章 英語で文学作品を楽しむ |
| (他の紹介)著者紹介 |
鳥飼 玖美子 立教大学名誉教授。東京都生まれ。サウサンプトン大学大学院博士課程修了(Ph.D.)。NHKテレビ「ニュースで英会話」などの講師を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 斎藤 兆史 東京大学大学院教育学研究科教授。栃木県生まれ。英ノッティンガム大学英文科博士課程修了(Ph.D.)。専門の英語文体論・英語教育の他、英文学の翻訳も数多く手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ