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書名

精神科医が教えるちょこっとズボラな老後のすすめ　第二の人生、その「ストレス」手放してみませんか?　　　　

著者名 保坂 隆／著
出版者 三笠書房
出版年月 2022.4

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タイトルコード 1008001665568
書誌種別 図書
書名 精神科医が教えるちょこっとズボラな老後のすすめ　第二の人生、その「ストレス」手放してみませんか?　　　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル チョコット ズボラ ナ ロウゴ ノ ススメ　
著者名 保坂 隆／著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2022.4
ページ数 204p
大きさ 18cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-8379-2892-8
内容紹介 肩の荷を下ろして、60歳からの人生を、思い切り楽しもう! 「ほどほどで、がんばらない」を合言葉に、これまでの精一杯走り続ける生き方から、のんびり余裕を持った生き方に換えるヒントを紹介する。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。著書に「人間、60歳からが一番おもしろい!」など。
件名 高齢者
言語区分 日本語



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