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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
東札幌 | 4013233251 | 498.3/サ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001518071 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容 |
書名ヨミ |
キレイ オ カナエル シキジ ノ ムスメ ノ ソッコウ サウナ ビヨウ |
著者名 |
笹野 美紀恵/著
|
著者名ヨミ |
ササノ ミキエ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2020.10 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.37
|
分類記号 |
498.37
|
ISBN |
4-07-445191-3 |
内容紹介 |
美肌、引き締め…。1回は入れば効果を実感! サウナの聖地「しきじ」の娘で美容家の著者が、効率よくキレイになれる「サウナの入り方」を紹介。今すぐできる「おうちサウナ」術も教えます。 |
著者紹介 |
日米でモデルとして活動。美の親善大使。株式会社ワンブロウを設立。飲食店や宿泊施設・温浴施設などのプロデュース業を行う。 |
件名 |
サウナ |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
エステやジムより早い!忙しいあなたに効率よくキレイになれる「サウナの入り方」教えます。 |
(他の紹介)目次 |
01 サウナ初心者でも必ず「ととのう」入り方(気負わず、ふらりと近くのサウナに行ってみよう! 特別な持ち物はなくても手ぶらでもOK ほか) 02 キレイにやせる「サウナ美容」の魔法(どうしてサウナでキレイになれるの?「サウナ美容」って何? 体を引き締めたい人は「ジムコース」 ほか) 03 家のお風呂で「おうちサウナ」(汗をかいてリラックス&自分へのごほうび。家のお風呂でサウナ気分を味わう方法 家だからできるスペシャルケア ヘッド編 ほか) 04 もっときわめる!サウナ奥の細道(サウナーなら一度は訪れたい!心ふるわすサウナの旅へ テーマ別・サウナの旅「サ旅」へGO!) |
内容細目表
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