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高齢者の筋力トレーニング　安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド　　　　

著者名 都竹 茂樹／著
出版者 講談社
出版年月 2020.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180125940291/ｵ/１階図書室30一般図書一般貸出在庫　  ○

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タイトルコード 1008001723382
書誌種別 電子図書
書名 高齢者の筋力トレーニング　安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド　　　　
書名ヨミ コウレイシャ ノ キンリョク トレーニング　
著者名 都竹 茂樹／著
著者名ヨミ ツズク シゲキ
出版者 講談社
出版年月 2020.5
ページ数 9,113p
分類記号 493.185
分類記号 493.185
内容紹介 介護予防の現場で活用できる、高齢者向け筋力トレーニングの実践ガイド。著者が実際にやっている教室の準備から実施、終了後の支援までのノウハウを紹介。理論面も説明する。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大河ドラマや歴史小説は好きだけど、古代から現代までの日本の通史となるとちょっと自信がない…そんな人は少なくない。覚える用語が多すぎるうえ、ヤマもオチもない歴史教科書に挫折してしまうのだ。だが、思い切って固有名詞を減らしてしまい、流れを超俯瞰で捉えれば、日本史は、ここまでわかりやすくて面白くなる！歴史学者ではない著者だからこそ書けた、全く新しい日本史入門。
(他の紹介)目次 第１部　通史編（いつ「日本」は誕生したのか（旧石器〜縄文）
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国家による暴力の独占（戦国〜江戸）
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