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書誌情報

書名

夜に飲むリカバリースープ 不調を見逃さず、早めに体を回復させる    

著者名 浜内 千波/著
出版者 WAVE出版
出版年月 2020.9


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1 もいわ6311994211498/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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浜内 千波
2020
498.583 498.583
スープ 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001515490
書誌種別 図書
書名 夜に飲むリカバリースープ 不調を見逃さず、早めに体を回復させる    
書名ヨミ ヨル ニ ノム リカバリー スープ 
著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 WAVE出版
出版年月 2020.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-86621-302-6
内容紹介 目が疲れたときは「紫キャベツのお茶漬け冷製スープ」、むくみが取れないときは「かぼちゃのスープ」を。慢性的な不調や、体質改善、疲労回復に効果のある「リカバリースープ」を症状別に紹介する。
著者紹介 1955年徳島県生まれ。岡松料理研究所を経て、中野坂上にファミリークッキングスクールを開校。38キロのダイエットに成功した経験をもつ。
件名 スープ、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スープを飲んで、病気知らずの体を作る!25の症状に75のスープ!免疫力アップ、肩こり、疲れ目、ストレス、更年期障害…など。夜に飲むから今日の疲れが解消。
(他の紹介)目次 1章 スープでリカバリーする(スープで体の不調を解決!
「すぐ」「主菜」「作りおき」で作り分け
あると重宝するスープ皿とカトラリー)
2章 症状別リカバリースープ(その日の疲れはその日のうちに
慢性的な不調にしっかり効く
体質改善・アンチエイジング
健康診断の結果が気になる)


内容細目表

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